2月23日上午,绿园区中医院健康教育专职人员——郜金影,如约来到绿化社区活动室,为那里的64名居民进行了“中医养生保健”健康知识讲座。郜金影从事健康教育工作多年,被长春市卫计委评为“长春市健康教育巡讲专家”,同时她也是绿园区的一名草根雷锋宣讲志愿者。
她首先谈到了对健康的认识,分析了当前对养生保健的误区,随后从中医阴阳平衡方面阐述了养生保健的重要性,并现场演示教大家中医常见穴位:三眼穴、合谷穴、承山穴、劳宫穴、晴明穴在现实生活中的应用,边讲解,边解答,边演示。
最后她指出:大道无道,大养无养,养生重在养“心”,适合自己的就是最好的。此次讲课内容通俗易懂,深入浅出,授课形式灵活,既有理论又有现场互动,60分钟的精彩讲解在一阵热烈的掌声中结束了,居民们一致认为此次讲座举办得非常成功,让他们掌握了中医保健的小知识,非常适用。
信息来源:绿园区卫生计生局
制 作:长春市卫生计生委宣传处
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