高血脂防治
高血脂定义
血脂是血液中脂肪类物质的统称，高血酯主要是指血中甘油三酯(TG) 、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过高，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低。其中高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是一种好的胆固醇，可将血液和组织中，多余的胆固醇等“血液垃圾”携带到肝脏分解并排出体外，从而防止动脉粥样硬化。
高血脂影响因素
造成高血酯的影响因素是超重或肥胖、饮酒过量、运动不足等因素，它是铁路职工中最常见的一种全身性疾患。
值得一提的是，铁路职工因为工作制度等原因，因倒班、饮食不规律、暴饮暴食、缺乏运动、精神压力大等引起的高血脂尤为多见。
高血脂主要危害
高血脂可导致动脉粥样硬化，是脑卒中、冠心病、心肌梗塞、心脏猝死独立而重要的危险因素。
高血脂治疗原则
轻度高血脂常没有不舒服的感觉，较重时会出现头痛、目眩、胸痛等症状，常伴有超重与肥胖。降血酯要遵守医嘱，严格选择药物。
高血脂预防措施
预防重点：一是饮食控制，保持低脂、低糖、低热量、低蛋白，多吃素食、谷物等，控制动物脂肪摄入。二是适量运动。运动可使体内储存脂类变少，皮下脂肪也减少，血脂降低。
图文来源：长铁疾控
用心服务，呵护健康。关注酉阳卫计委宣传，共享健康生 活。
【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】
