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元宵吃多了对牙齿也有危害

   元宵通常是以糯米粉搓成球,然后以果仁做馅,煮熟即可。而随着大家对吃的追求,现在的元宵馅,通常以白糖、芝麻、枣泥、豆沙等材料制作而成,而这些材料都离不开糖。那么,您知道元宵吃多了到底会对牙齿带来哪些危害吗?您的牙齿准备好了吗?

容易产生蛀牙
   甜食中的糖会给口腔中的细菌大量繁殖提供温床,而大量的细菌增长会使正常牙齿被侵蚀,引起疼痛。

会让牙齿更脆弱
   甜食中的糖分一般含量较高,而糖多容易影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入,使牙齿得不到更多营养保护,变得更加脆弱。

容易腐蚀牙齿表面使其脱落
   甜食多了容易产生酸,而酸容易腐蚀牙齿,牙齿表面被腐蚀后容易脱落,使牙齿更加敏感、对口腔会造成二次伤害。

 元宵虽甜,适量而止。如果您的牙齿已经被甜食所破坏,建议您到医院进行检查,做好口腔保健。

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