二月二龙抬头，俗称“春龙节”，传说是龙抬头的日子，是中国的传统节日。人们在这天庆祝“龙抬头”以求来年风调雨顺，五谷丰登。
农历二月二是蛰龙升天的日子，民间认为在这一天剃头，会使人红运当头、福星高照。儿童理发，叫剃“喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩童健康成长，长大后出人头地；大人理发，则寓意辞旧迎新，希望带来好兆头、好运气。故民谚说“二月二剃龙头，一年都有精神头”。今天，你理发了吗？
无论刚修剪的造型多么令人满意，它也最多能保持12个星期。这是因为每根头发的生长状况是不一样的。通常，一根头发1个月能长1厘米左右。
春夏两季头发生长速度稍快，而秋冬季节则稍慢。时间一长，头发就会变得参差不齐，最初修剪好的发型就会产生变化，显得乱蓬蓬的。
长、短发型的修剪时间可以有所不同。一般来说，短发可以每月修剪一次；长发则最长不能超过3个月修剪一次。
壹
长刘海
生活中，过长的刘海与毛糙的玻璃片原理相同，视力正常的人容易因此导致近视，原本近视的人则会变成高度近视。刘海过长还易造成被遮住的眼睛弱视，即使戴了眼镜矫正，视力仍不会超过0.8。
专家建议刘海长度最多齐眉毛，宽度应在眼眶外面，最好超过耳朵和眼睑的中线，尤其不要模仿动漫形象，把一只眼睛盖住。
贰
马尾辫
很多女性喜欢把自己的头发紧紧扎起来，显得清爽利落。可头发扎得太紧，牵拉头皮，久了会导致毛囊及周围皮肤变得松弛，发际线处会长白发，甚至引起脱发。
专家建议常换换发型，春天最好“披头散发”，使头部和外周皮肤更放松。
叁
戴发箍
肆
总在同一个地方分缝
头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞功能，无论头发中分还是三七分，长期不变都会使该处头皮持续受到紫外线辐射，导致长出白发。
建议每两三个月换个方向梳理。
壹
暴晒太阳
头发暴露于紫外线下，久了弹性和强韧度就会下降。长时间的紫外线照射会削弱头发角质层，令头发变脆、易脱落。
建议晴天出门时尽量戴上帽子或打遮阳伞。
贰
蒸桑拿
这会引起皮肤脱水，进而导致头发干燥、变脆、容易脱落。高温还会迅速透过头皮毛孔伤害发根，以致涂抹的护发素还来不及形成保护层。
建议洗澡时最好用40℃以下的温水洗头发。
叁
节食
节食的一个明显危害就是脱发。头发主要是由蛋白质组成的，只有摄取充足的蛋白质才能让头发健康生长。
建议适当吃鱼、鸡、豆类补充蛋白。
肆
使用定型胶
定型产品通常酒精含量高，易令头发干燥脆弱，梳理时还易扯断头发。建议避免使用酒精含量高的定型产品，同时使用含胶原蛋白的护理产品，帮助锁住头发水分。
五
使用卷发棒
电热卷发棒、电吹风等工具产生的高温会伤害头发角质蛋白，一旦角质层受损，头发就易失水，变得干枯易断。建议少用热定型工具，电吹风一周使用次数限定在2~3次，并尽量用低温档。
“直径比率法”：拔下一根头发，将发根和发梢并在一起，观察粗细，如能看出明显区别，则头发受损较为严重。
“拉伸还原法”：取固定长度的一根头发，将其拉伸至原长度的20%后，去除压力，观察还原后的长度与原始长度的差异，如果还原后的长度差异大于原始长度的5%，则说明头发受损严重。
来源：广东卫生信息；都市快报
