是宝宝的常见病和多发病，一年四季都可能发病。
四看辨感冒
看病因
风寒感冒与风热感冒最大的区别是所感受的外邪不同，一为寒邪，一为热邪，风寒感冒常常发生于秋冬季节，而风热感冒以春夏季为主。但辨别风寒感冒与风热感冒不能单从季节来判断，因为有时气候会出现季节性的反差，如冬季出现了特别热、夏季出现了特别凉的气候，宝宝的感冒就要结合临床症状加以辨别了。暑湿感冒主要是感受暑湿之邪，即是在暑热之邪的基础上，挟有湿邪，有明显的季节性。
看喉咙
风寒感冒一般不会有咽喉肿痛。风热感冒则在感冒症状出现一两天前就有喉咙痛的症状，有时咽喉壁还会出现一些小的滤泡。暑湿感冒也常伴有喉咙痛的症状。
看舌苔
舌质与舌苔比较能够反映感受外邪的性质。宝宝的舌质红润，舌苔薄或薄白，为风寒感冒。如舌质偏红，舌苔薄黄，则为风热感冒。暑湿感冒常常表现为舌质红，苔白腻或黄腻。
看鼻涕
鼻塞流涕是风寒、风热感冒的一大特征，风寒感冒通常是流清水鼻涕，鼻涕较多质清稀，或如水状，有时鼻塞不流涕，喝点热开水便开始流清涕；风热感冒的鼻涕较为黄浊稠粘，甚至鼻塞不通。暑湿感冒流涕或清或浊，或不伴有流涕症状。
对症治疗辨证用药
虽然同样是感冒，但是由于风寒、风热和暑湿感冒的病因各不相同，因此治疗方法上也截然不同。家长给宝宝用药前，一定要先辨别宝宝感冒的类型，再对症用药。一般来说，宝宝患风寒感冒多采用辛温解表、宣肺散寒的中成药等来帮助出汗，驱散风寒。风热感冒多采用宣肺清热、辛凉解表的中成药小儿热速清口服液、板兰根冲剂等。暑湿感冒可选择清暑解表、健胃化滞的中成药，如藿香正气丸、香苏正胃丸等。
感冒的自然病程一般在7天左右，家长给宝宝用药3天后，如果宝宝的病情不见好转，或出现病情加重的现象，可能是用药不当，父母应及时带宝宝到医院治疗，以免延误病情。千万不要滥用抗生素，以免损害宝宝身体健康。因为宝宝感冒大部分是由于病毒感染引起的，使用抗生素治疗不仅没有效果，还容易引起宝宝身体内菌群失调而导致其它疾病。
居家护理良方
宝宝感冒初起时，如果症状不严重，且没有咳嗽、发烧的症状时，家长可以让宝宝多喝水，注意休息，有些保健良方也可以起到很好的效果。
⚫ 患风寒感冒的宝宝，家长可以给宝宝煮红糖生姜水或红糖葱白水来发汗通阳，祛除体内寒气。具体做法如下：取8片生姜或8根葱白，加两碗水熬成一碗，加红糖适量，趁热给宝宝服下，然后注意保温，使宝宝全身微微汗出为佳。
⚫ 患风热感冒的宝宝，家长可以煮薄荷粥给宝宝服用以祛风清热，使外邪泄出，以解除表证。具体做法如下：取15克薄荷煎取药汁候凉，然后将60克粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖，稍温即服。
⚫ 患暑湿感冒的宝宝，家长可以煮荷叶水或绿豆粥给宝宝服用以祛暑利湿。具体做法如下：鲜荷叶1张洗净，放入砂锅中加水煮取汁，放入适量冰糖，候凉，给宝宝当茶饮；或将15克绿豆与50克粳米一同加水煮粥，粥成稍温即服。
来源：浙江省卫生计生宣教中心
