这几天，阳光明媚，温度回升，这周最高温度19°！是不是觉着春天的脚步近了？别高兴太早，下周起，又一波寒潮来袭，初春时节，季节交替，天气忽冷忽热，在这个时期，尤其要注意五种疾病。
初春，虽然气温回暖，但昼夜温差较大，气温不稳定导致人体抵抗力变低，气温温暖湿润万物生长导致过敏原增多，空气流动更频繁利于过敏原传播，紫外线强度增加容易引发皮肤过敏。
☀ 外出踏青赏花：带口罩和丝巾、穿高领衣物、补水、打伞、涂防晒霜
☀ 室内活动不可掉以轻心：戴口罩、勤洗手、多开窗
☀ 慎食发物 不贪美食：饮食有度、清淡饮食、多食多汁果蔬
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开春是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染，以突发短期寒战开始，然后出现发烧、咳嗽、呼吸困难等，伴有恶心、呕吐、肌肉疼痛。开始咳嗽时无痰，逐渐变成带脓或带血丝的痰液。
☀ 平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，预防发生外感。
☀ 戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。加强体育锻炼，增强体质。
☀ 居室通风，即使是冬天也要定时换气，以保持室内空气新鲜，减少致病微生物的浓度。
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春季易发的肝炎主要是急性黄疸型肝炎，包括甲肝和戊肝，其共同特点是经消化道传播。如粪便中的甲肝、戊肝病毒，未经消毒处理，污染了水源、食物或手，人们食用时未煮熟或未洗手，就可能感染急性黄疸型肝炎。
☀ 不喝生水，不吃未煮熟的蔬菜、瓜果
☀ 餐前便后洗手，使用消毒碗筷进餐；
☀ 消灭可传播细菌的昆虫，如苍蝇、蟑螂等。
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麻疹好发于冬春季节，通过呼吸道飞沫传播。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性。麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征。
☀ 做好保健工作，按时接种麻疹疫苗；
☀ 室内空气流通，流行季节少到公共场所，尤其是不满8月龄的婴儿更应该避免去人群拥挤的地方；
☀ 同时煅炼身体，增强抗病能力。一旦与麻疹患者接触，应立即隔离，不得外出。
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冬春交替之际，容易感染腮腺炎。腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病，可通过接触、飞沫等途径传染。腮腺炎的主要症状是以耳垂为中心的耳垂下方肿大，伴有明显的疼痛或压痛、张口困难、发烧、食欲下降。一般潜伏期为2-3周，常常一侧先肿大后另一侧随之肿大，并伴有疼痛和热感。
☀ 婴儿1周岁时可接种麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗，7岁时应加强接种一次，以获得和保持免疫力。
☀ 注意室内通风，引导养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤刷牙保持口腔卫生。多锻炼身体，尽量不去人多的公共场所。
