青少年近视的患病率有多高，看看这满大街的"眼镜仔"就可知一二。随着科学的普及，家长大多对近视有更深的认识，但孩子近视度数增长飞快还是令人担忧，特别是9-11岁的孩子 ，眼轴增长最快。有没有办法能控制近视增长呢？
"近视的加深对于眼球来说，就像一个气球越吹越大，度数越深，眼轴越长，眼球壁就越薄，容易引起眼内改变等一系列问题。"中山大学中山眼科中心屈光专科副教授、副主任杨晓 指出近视可能引起的危害，以下这些病理性改变严重时甚至会导致失明：
我们的正常眼底是这样的：
高度近视的眼底却是这样的：
视网膜出血：
黄斑变性：
为了不让眼睛变成高度近视（超过600度）乃至病理性近视，有什么办法？
四大方法有效控制近视加深
杨晓教授指出，近视是多因素导致的，包括遗传、体质、营养、光照、视近等，可归结为遗传和环境 两大因素。以下方法综合应用，可控制近视加深：
1. 户外活动，科学用眼：自然疗法，即增长户外暴露的时间。中山眼科中心的研究表明每天增加40分钟户外活动可降低近视发病。在室内阅读对近视的影响甚至比看电视还要大。
2. 角膜塑形镜（OK镜）：它是特殊设计的高透氧接触镜，可改变角膜表面形状，减轻近视和散光，可以作为医疗器械来使用。
OK镜可改变角膜表面形状，减轻近视和散光。图片来源见水印
3. 光学镜片：软性多焦点近视控制镜片（我国未注册），周边离焦的框架眼镜对某些年龄较小且父母有近视史的儿童有一定的效果。
4. 药物：有研究显示某些放松眼部睫状肌药物，如阿托品滴眼液等对预防近视有一定效果，但药物存在一定副作用，对药物的浓度、使用次数、不良反应都要有很好的把控，因此未能广泛使用。
安全使用OK镜可最佳控制近视
上述方法中，OK镜已被证实减缓近视发展效率达40%-60% ，经过治疗患者还可提高裸眼视力，所以越来越多的家长都希望小孩能通过这一方法让近视的度数增长缓下来。要知道是否适合此项治疗，首先应与医生充分沟通，再进行配戴前检查（裂隙灯、眼底、眼压、 角膜地形图、眼轴等），再试戴确定参数 ，最后才能定制镜片。
一般来说，OK镜适合于近视度数低于600度的近视患者、散光度数低于200度的规则性散光患者 ，还要求年龄大于8岁且有意愿配戴 ，角膜形状和厚度符合条件。
杨晓教授提到，近视加深的速度因人而异，经几年治疗后可根据情况决定是否继续戴镜。 如果目的是控制近视加深，可以在度数加深较快的几年配戴，之后停止；如果目的是提高裸眼视力，需要继续配戴来维持疗效。
怎么来安全地使用OK镜来控制近视呢？杨晓教授建议：
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在有资质的机构找专业眼科医生验配，保证镜片质量过关，设计个性化。
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配戴者需符合条件。
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护理恰当：不要将镜片护理产品放在浴室，不要在感冒发烧和过度疲劳时戴镜，按要求进行镜片使用和护理，禁用自来水，镜盒和吸棒要仔细护理、定期替换。
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遵守医生安排的复诊时间表定期复查，出现眼红、眼痛、分泌物增多、视力迷糊等异常，及时与医生联系。
文/ 余伊玲 供图/杨晓
