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高温高温高温!!!问题来了,酷暑高温如何防中暑呢???


 据新华社报道,上海高温天气已持续一周,其间出现了40摄氏度的申城气象史上“第四高”极端气温。气象台预计,高温天气还将持续。

高温天气,严重影响人们的正常出行及生活学习,还有可能威胁人的健康,甚至是生命,高温的到来需要每个人警惕!!!

中暑是如何发生的呢?

在高温(一般指室内温度超过35摄氏度)环境中或炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动,且无足够的防暑降温的措施,常易发生中暑,有时气温虽未达到高温,但由于湿度较高和通风不良等原因,亦可发生中暑;此外,年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑




中暑症状

头昏、眼花、乏力、口干、恶心呕吐发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难,如治疗不及时,容易引起合并症,甚至死亡。




预防措施

1.保持室内通风,降低室温,室内要有风扇或是空调降温;

2.高温下工作时间不宜过久,多休息;


3.降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;

4.保证充足睡眠和营养,多吃水果和蔬菜;

5.尽量穿透气,散热的衣服。


出现中暑后的急救措施

(1)重度中暑应立即送医院抢救

(2)迅速将中暑者移至凉快通风处

(3)脱去或解松衣物,使患者平卧休息

(4)给患者喝含盐清凉饮料或含盐0.1%-0.3%的凉开水

(5)用凉水或酒精擦身


大家伙儿可记住了?    `(*∩_∩*)′



 

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