【一分钟说健康②】烟台靠海还用吃加碘盐吗？

烟台是沿海地区，还缺碘吗？

根据烟台市疾控中心多年监测结果显示，烟台市属于碘缺乏地区，因此市民需要食用加碘盐。

多吃一些海产品是不是就不需要额外吃加碘盐了呢？

当然不是，海产品虽然相对含碘丰富，但也只是海带、紫菜等含碘较丰富，而且市民日常膳食并不能保证每天吃到足够的海产品。

我们一直吃加碘盐，我还特爱吃紫菜片，会不会碘吃多了？

碘在人体内是不蓄积的，多余的碘每天都会通过尿液排出体外，不必担心。

那加碘盐是不是人人都可以食用呢？

已明确诊断为甲状腺功能亢进的患者就不适宜吃加碘盐。