虫草花25克
猪横脷1条
太子参、云苓各10克
芡实、薏米各20克
生姜3片
太子参又叫孩儿参,是最性味平和的一种参类,补气生津、不燥不热。这道汤就是利用太子参的温和,再搭配上滋肝补肾的虫草花、养阴健脾祛湿的云苓、芡实、薏米等食材,整道汤甘润性和,滋补又不上火,有补虚安神、补中益气、健脾祛湿的功效,能帮助改善脾虚体倦、食欲不振、气虚盗汗的状态。
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