【小儿清肝热茶~肝热眼疾良方】桑叶,杭菊,枯草,决明子,谷精草,鱼腥草,鸡骨草,大甘草,蜜枣,用清水煲20分钟可饮用。
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【功效】疏风清肝热,解毒消炎,清肺润燥,明目退翳,散郁结,消肿止痛,排脓,利湿舒肝,润肠通便。治目赤涩痛,眼珠痛,头痛,头晕目眩,目暗,疔毒;治视疲劳引起的眼睛干、视物昏糊、涩、痒等眼部不适;肠燥便秘等症。
【桑叶】善疏风清热,清肺润燥,清肝明目。治风热表证,肺热燥咳,目赤涩痛,头晕头痛。
【杭菊】善疏风清热,解毒,明目。治外感风热,头痛,目赤,目暗,疔毒。
【枯草】善清肝火,散郁结。治目赤,眩晕,眼压高,眼珠痛,瘰疠症等。
【决明子】清肝明目,润肠通便。治目赤肿痛,头痛眩晕,雀目,便秘。
【谷精草】辛、甘、平。疏散风热,明目退翳。治风热头痛,目赤,目翳。
【鸡骨草】清热利湿,舒肝活血,解毒,止痛。
【大甘草】甘、平。和中、缓急、止痛、祛痰止咳、解毒、调和诸药。
【鱼腥草功效】利咽消肿,化脓,消炎,止咳化痰。可代替抗生素用,被誉为“中药抗生素”。
推介穴位:【艾艾贴~明目调理眼疲劳穴位~】灸阳白,四白,印堂,太阳,太冲穴。
【太冲穴位置】用手指沿脚拇趾,次趾中间向脚背方向按压,在第一,二趾骨的位置有一个凹陷,就是太冲穴。
【太冲穴】太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,俗称“出气筒”。中医认为,肝为“将军之官”,主怒。生气指的就是发火,或郁而不发,或干生闷气。人体能在“怒”时,往往走的是“肝经”路线。中医里讲以肝为先天,可见很多疾病都是由肝引起的。太冲穴也是疏肝理气的一大要穴。有眼疾病,经常发脾气,郁闷,焦虑和精神压力比不较大的人,最好经常按此穴位,远离肝脾不和,平肝,清利头目,效果不错!
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