再不点蓝字关注，机会就要飞走了哦
2017年3月3日是我国第18个“爱耳日”，也是国际爱耳日。耳朵像眼睛一样是人体与外界保持联系最重要的门户，听觉的好坏与否直接影响到自身的健康成长。
你是不是习惯性戴着耳机穿梭在大街小巷？你是不是习惯性跟某某某长时间煲电话粥？你是不是有事没事掏掏耳朵？小编想要告诉你，这些习惯可是会偷走你的听力哦。
一项于对近四千名大学生的调查发现，耳机使用率达99.8%，其中有噪声性听力损伤者高达28%。最新数据显示，全球５％的人口（约３．６亿人）伴有聋度为残疾的听力损失，其中超过３２００万为儿童。而美国普渡大学的一项调查发现，在年轻人群中，有着轻微噪声性听力损伤的人数正逐年上升，近十年时间里增长了1/3。
连听耳机2小时 听力受伤不可恢复！
实验证明：戴耳机连续听1小时音乐，听力明显下降，连听2小时，真的会对听力造成不可恢复的伤害！
注意：
①隔1个小时休息会儿；
②音量听清楚就行；
③别只用一边；
④头戴耳机比耳塞耳机伤害小些。
第二次全国残疾人抽样调查显示，我国现有听力障碍残疾人2780万人，其中成人及老年人有2000万以上，而绝大部分老年性耳聋患者没有享受到康复服务，子女对父母听力的预防也不以为然。
对于热衷于中医的老年朋友，不妨试试这些方法进行自我按摩，可预防耳鸣耳聋。
鸣天鼓这是一种传统的保健养生方法，先以两手心掩耳，然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，发出的声音如同击鼓，所以古代医家称之为“鸣天鼓”。坚持每天睡前反复进行64次，或者早晚各32次，可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋等疾病。此外，睡前进行鸣天鼓，还有助于改善老人睡眠状况。
按风府风府穴位于后发际正中直上1寸，是人体督脉上重要的穴位之一，有增强听力、醒脑通窍的作用，能防治头晕、耳鸣等疾病，且对多种颈部疾病、脑部疾病有疗效。用食指按摩风府穴5分钟，早晚各1次。
揉耳朵双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳垂前后，中指在耳垂前，食指在耳垂后，夹住耳垂向上推动，紧贴耳廓，直到耳尖，每次50下，注意要有一定的力度。经常揉耳朵，有保护听力、延缓大脑衰老的作用。
日常中，你以为的爱，其实是伤害！
耳朵的作用就是听声音
错！ 你们太小看耳朵了，它的作用有很多，其中最最重要的两大功能是——听力和平衡。也就是说，耳朵不但用来听声音，还会影响我们人体的平衡。所以如果耳朵有毛病，不但可能会出现听力下降或耳鸣，还可能出现头晕哦。引起头晕的最常见的两种疾病——耳石症和梅尼埃病，都是耳朵的疾病！
2
耳屎是脏东西，一定要清干净！
错！ 正所谓“天生我材必有用”，耳屎对人体有一定保护作用的。首先耳屎是一种驱虫剂哦！它有种特殊的气味，能阻挡小飞虫之类的小动物进入耳内；其次，耳屎能保护外耳道的皮肤，粘附住外来污染物的入侵，如头发、灰尘、水等。正常情况下，耳屎能随着我们的咀嚼和讲话自行排出，所以我们不需要老掏耳屎哦。
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耳朵进水一定要用棉签掏干净！
错！ 洗头、洗澡、游泳后耳内进水很常见。想把水弄出来，不需要耳朵朝下单脚跳（浴室、泳池地可滑，这样可能会摔伤哦）。也不要拿棉签去掏，因为耳朵进水后耳道皮肤的毛孔会打开，棉签容易损伤皮肤会引起耳道发炎的。要想把水清干净，很简单，把耳朵朝下，轻轻牵拉耳垂即可。
今天是3月3日“爱耳日”，嘈杂的生活环境、工作压力、不良的生活习惯……分分钟伤害耳朵。赶紧收起你的“错爱”，保护好我们的耳朵吧。
