【游泳的魅力】水中的安静与美丽，你学会游泳的6大好处！

很快，“钱塘江女子体育专修学院”即将上演“下饺子”年度大戏……当然了，希望同学们能够在这项运动中收获健康、美丽和快乐。

给你6个游泳的理由↓↓↓

x1、运动伤害几乎为零

因为游泳后，你会发现游泳是一项不会产生运动损伤的健身方式。由于水的浮力，能保护身体各个关节在动起来的时候承受较小的压力。

2、轻松消耗大量的卡路里

因为游泳后，你会发现自己怎么吃也不会胖，浪费粮食。同样的距离，游泳是陆地运动消耗的6倍。

3、心肺功能得到大大的提高

因为游泳后，你会发现心脏病、肺部不适开始慢慢远远的离开你了，游泳是克服心脏问题的最佳工具之一，能大大提高心肺功能。

4、让你充满活力

因为游泳后，你会发现你很少再感觉体力精力不支的情况。游泳运动对内脏器官的耐力锻炼效果远超其它项目！游泳还是最有效排除体内毒素和重金属的运动，没有之一。

5、省了化妆品的钱了

因为游泳后，你会发现你再也不必担心暗沉肤色了。游泳是一项不限时间、不限速度影响的有氧运动，每一次的呼吸都能充分地给你补充和调整。

6、拍出独一无二的美片

因为游泳后，你可以约上水下摄影师，或者朋友一起，拍出各种美轮美奂的水下大片。这样的美不会游泳是看不到的。