有人曾说：
你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；
你羡慕我的闪耀，我羡慕你的欢乐；
或许我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；
或许我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福。
三月，花开的季节！
女生节，致最爱的自己！
今年，你的女生节愿望，
是想要那片柳絮还是那朵海棠呢？
先等等！
不管距离你的愿望实现还有几秒钟，
这些珍贵的礼物，且先看看！
1、真实
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感折磨，都只是提醒我，活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做——真实。
2、单纯
当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。今天我明白了，这是——单纯。
3、成熟
当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情都是对我成长的邀请。如今，我称之为——成熟。
4、尊重
当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么无礼，就算我知道，时机并不成熟， 那个人也还没有准备好，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做——尊重。
5、自信
当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分，由此我得以平静。今天我明白了，这叫做——自信。
6、谦逊
当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误，不做后悔的事，我今天明白了，这叫做——谦逊。
7、生命
我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，从而形成新的世界，今天我明白，这就是——生命。
8、自爱
当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是——自爱。
9、完美
当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，我只活在一切正在发生的当下，我只需活在此时此地，如此日复一日，这就叫——完美。
10、智慧
当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起心灵的力量，理智就变成一个重要的伙伴，这种组合我称之为——智慧。
女性朋友凡在经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，称为「痛经」，亦称「经行腹痛」。
➤肾气亏损
先天肾气不足，或房劳多产，或久病虚损，伤及肾气，肾虚则精亏血少，冲任不足，经行血泄，胞脉愈虚，失于濡养，「不荣则痛」，故使痛经。
➤气血虚弱
素体虚弱，气血不足，或大病久病，耗伤气血，或脾胃虚弱，化源不足，气虚血少，经行血泄，冲任气血更虚，胞脉失于濡养，「不荣则痛」，故使痛经。
➤气滞血瘀
素性抑郁，或忿怒伤肝，肝郁气滞，气滞血瘀，或经期产后，余血内留，蓄而成瘀，瘀滞冲任，血行不畅，经前经时气血下注冲任，胞脉气血更加壅滞，「不通则痛」，故使痛经。
➤寒凝血瘀
经期产后，感受寒邪，或过食寒凉生冷，寒客冲任，与血搏结，以致气血凝滞不畅，经前经时气血下注冲任，胞脉气血更加壅滞，「不通则痛」，故使痛经。
➤湿热蕴结
素有湿热内蕴，或经期产后，感受湿热之邪，与血搏结，稽留于冲任、胞宫，以致气血凝滞不畅，经行之际，气血下注冲任，胞脉气血更加壅滞，「不通则痛」，故使痛经。
黄汉灸热敷贴是一种外治灸疗法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等月经病，也可以通过灸疗来达到防治目的。
1丶补气热敷贴选穴：中脘、关元、足三里
2、血虚型热敷贴选穴：膻中、关元、子宫、内关
3、脾虚型热敷贴选穴：三阴交、阴陵泉、血海穴
4、肝肾亏虚热敷贴选穴：八髎穴、归来、三阴交
5、崩漏型热敷贴选穴：关元、神阙、肾腧、血海、三阴交、太溪穴
6、痛经热敷贴选穴：中极穴（脐上一寸）和关元、气海、三阴交
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这是送给女生们的礼物
秋风萧瑟冬已过
春暖花开夏终来
阳春三月
希望女生们以青春洋溢的气息迎接最美好的自己
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