你知道吗？
很多人都知道肥胖可以导致高血压、高血脂、动脉硬化等疾病，但对于肥胖导致的肾脏损害了解甚少。其实，肥胖是通过高血压、高血糖(糖尿病)、高血脂、高尿酸四条途径损害肾脏，同时这四种因素往往互相影响，形成一个恶性循环。好多肥胖的人不明不白就患上了肾炎、尿毒症，应该引起高度重视。
今天是第十二个世界肾脏病日，主题是“肾脏疾病与肥胖症”。关于“肾脏病与肥胖”你了解多少呢？
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为啥肥胖会导致肾损害呢？
1、众所周知肥胖容易引起高脂血症，随着血液循环，肾脏脂肪含量增加，肾脏重量增加，体积增大；此时检查会发现，肾小管、肾小球的基底膜常有明显的脂肪沉着，肾小球也变得肥大，从而导致节段性肾小球硬化、引发肾脏损害。
2、身体肥胖者高尿酸非常多见。高尿酸血症是由于长期嘌呤代谢紊乱所致的疾病，表现为急性关节炎反复发作、慢性关节炎和关节畸形，肾实质性病变和尿酸石形成。
3、肥胖可以引起高血压，肾脏的血管就会承受更多的压力，长期下去，血管就会硬化，肾脏也会硬化。早期可引起肾小球的硬化，后期整个肾脏就会出现衰竭、萎缩，最终导致尿毒症。
4、肥胖容易导致胰岛素抵抗，继而引发隐匿型糖尿病。发病多隐匿，症状不典型，往往以并发症为首诊症状，肾损害也是其主要的并发症。
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肥胖控制 预防肾脏病
肥胖可致肾脏损害的机制已有基础研究及临床表现，所以应控制肥胖、预防肾脏病。
拒绝肥胖，远离肾病！
近
年来肥胖相关的肾小球疾病发生率增加了10倍。除了肾脏病的发展，还有研究显示肥胖是肾结石、包括肾癌在内的一系列肿瘤的危险因素。肥胖相关性肾病起病相对隐匿，约一半患者临床无明显症状，大部分慢性肾脏病患者因没得到及时诊断和治疗，多在体检时发现尿检异常而就诊，其中不少人因肾功能急剧恶化提前进入透析。
动起来是关键
身体肥胖者要警惕肥胖相关性肾病，无论身体条件如何，都应努力“动起来”，积极进行健身锻炼。预防肥胖相关性肾病，“动起来”是关键，可以结合自己爱好，选择走路、跑步、游泳、太极拳等，哪怕是极少的运动，都能对肾脏健康带来显著改善。
肾内科
黄岛区人民医院肾内科提醒广大市民：“让我们行动起来，拥有健康的生活方式，远离肥胖，远离肾病”。
瞅你胖滴，
小胖子，
憋嘚瑟了，
管住嘴，迈开腿，
快去减肥吧！
供稿：刘永芹 法少丹
审核：薛冰华
编辑：法少丹
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黄岛区人民医院
