2017年3月24日第22个“世界防治结核病日”即将临近，我们又将开启新一轮的结核病防治宣传活动，并以此拉开2017年结核病宣传与健康教育的序幕。
此时此刻，小编在思考一个问题：在结核病防治宣传与健康教育中，我们应重点告诉民众什么呢？
呵呵……
当然是结核病防治知识喽！
开春以来，气温忽冷忽热，早晚温差较大，人体抵抗力下降，易发肺结核病的因素增多。而且由于肺结核发病之初的呼吸道症状与感冒症状颇为相似，表现为咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等，容易被人忽视，从而导致连锁传染。
专家提醒：广大市民在气温变化较大的季节，一定要注意针对肺结核病的预防。许多市民连续咳嗽、咳痰两周以上，却仍然只是服用自购的常规止咳药，连续咳嗽、咳痰两周以上，就有患肺结核的可能，应到市慢性病防治院结核病门诊接受免费检查。如果检查出得了肺结核，可以享受免费的拍摄胸片和痰涂片检查，同时治疗期间可以享受国家提供的免费抗结核药。
肺结核是呼吸道传染病，可以通过漂浮在空气中的唾液、痰液的飞沫传播。
专家建议：
1、 养成良好的人卫生习惯，不随地吐痰，不对着他人咳嗽、打喷嚏，与他人面对面交谈时，要保持一定的距离。
2、人口密集的公共场所，如教室、集体宿舍、办公室、商场、剧院等，一定要勤开窗户、勤通风，以降低人体感染肺结核病菌的机会。
3、平时要注意锻炼身体和保证饮食的营养，以增强身体的免疫力，从而减少肺结核的感染率。
4、不要歧视肺结核病人、病人也不应有自卑心理，只要坚持正规、合理的治疗，肺结核病是完全可以治愈的。
坚持科学防治，治愈肺结核其实很简单,日常生活起居也要养成良好的卫生习惯，这样做可以有效地避免传染给他人。
一、养成良好的卫生习惯
肺结核患者有痰时，一定要吐出来，不要下咽。不随地吐痰，应把痰吐于纸中包好后焚烧，或吐在有消毒液的痰盂中；大声说话、咳嗽或打喷嚏时要掩住口鼻，不要对着他人；传染期内尽量少去公共场所，去时应佩戴口罩；最好要有单独的卧室，光线要充足，要经常开窗通风；大部分儿童结核病是由家庭成员传染的，因此要特别注意保护儿童。
二、戒烟限酒
肺结核患者应戒烟。吸烟会加重咳嗽、咳痰、咯血等症状，大量咯血可危及生命。肺结核患者应限酒。因为抗结核药物大部分经肝脏代谢，并且对肝脏有不同程度的损害，饮酒会使肝脏的负担更加重。酒还能扩张血管，有引起肺结核患者咯血的可能。
三、注意休息 加强营养
要注意休息，适当锻炼，避免重体力劳动。应加强营养，多吃奶类、蛋类、鱼虾、瘦肉、豆制品等高蛋白食物，还应多吃绿叶蔬菜、水果以及杂粮等富含维生素和无机盐的食品。避免吃过辣的、过于刺激的食物。
治愈肺结核，最重要的是保持一个好心情，以积极乐观的心态面对结核菌，你一定能健康痊愈。
市慢病院供稿
