我国是世界上最大的烟草生产国，也是最大的香烟消费国，烟民约有3亿人。吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手，烟草已被国家确定为一级致癌物。那么吸烟都有哪些危害呢？
4．返流性食管炎
5. 孕妇吸烟易引起自发性流产,妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。
6.吸烟会导致大脑腐烂速度加快
7. 增加白内障发病率
虽然香烟的危害人人都心知肚明，连每包出售的烟盒上都有标示"吸烟有害健康"的注语，但要戒烟并不是一件容易的事情，就连曾文正公（曾国藩）这个以自律和修身养性而著称的一代大家谈到戒烟时也不由得感叹："戒烟难！"绝大多数吸烟者都会告诉自己："我会在被烟瘾害死之前戒烟的。"那么在无法立刻戒烟的同时，请您不妨使用一下佛慈麦味地黄丸（浓缩丸），照顾好您的肺，使您不那么受有毒物质的侵害。
虽然香烟的危害人人都心知肚明，连每包出售的烟盒上都有标示"吸烟有害健康"的注语，但要戒烟并不是一件容易的事情，就连曾文正公（曾国藩）这个以自律和修身养性而著称的一代大家谈到戒烟时也不由得感叹："戒烟难！"绝大多数吸烟者都会告诉自己："我会在被烟瘾害死之前戒烟的。"那么在无法立刻戒烟的同时，请您不妨使用一下佛慈麦味地黄丸（浓缩丸），照顾好您的肺，使您不那么受有毒物质的侵害。
佛慈麦味地黄丸又名“八仙长寿丸”，是由麦冬、五味子、熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮八味药材组成。佛慈麦味地黄丸现代药理研究发现，佛慈麦味地黄丸因其主要成分都不同程度地含有抗氧化物质的成分，所以能够有效地清除卷烟烟气和焦油中的有害自由基，最大可能地减轻吸烟对人体健康的威胁，适用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干，眩晕耳鸣，腰膝酸软等症，现代临床主要用于哮喘、糖尿病、肺结核等。此外，用麦味地黄丸治疗慢性阻塞性肺部疾病（慢阻肺）也获得了良好效果，为广大吸烟者带来福音。
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适当调节饮食也可以降低吸烟对人体的伤害。人体是天然的烟草调节器，合理调节饮食，少食一些含高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12丰富的牛奶和含维生素c丰富的苹果等这样可以补充由于吸烟引起的维生素c和抗氧化剂的损失和减少，清除体内多余的氧自由基，帮助协调体内自由基的产生和清除、氧化和还原的平衡，保持身体健康。
1. 含硒食物：动物肝脏、海藻及虾类等。
2. 补充维生素：胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜等。
3. 多喝茶
4. 降胆固醇食物：牛奶、鱼类、豆制品及高纤维性食物等。
