一吃海鲜就腹泻？一到春天就喷嚏不断，满脸小疙瘩？你很可能过敏啦！哪些症状说明你可能是过敏了？我们的衣食住行里，有哪些可能的过敏原？已经过敏了，应该怎么办？今天，世界过敏性疾病日，关于过敏，你要了解的那些事↓↓保护自己，拒绝过敏。转给你关心的TA！
1、使用脱敏治疗的方法，具体为通过某些手段让一定量的过敏原进入体内，让身体产生相应抗体。随后，逐步递增过敏原的浓度，让机体产生免疫耐受。常用手段有注射、舌下含服、脱敏贴等。
2、在医生指导下服用扑尔敏、苯海拉明等抗过敏药物。如果过敏比较严重，还可遵医嘱使用葡萄糖酸钙、氯化钙等钙剂以及肾上腺皮质激素等免疫抑制剂进行抗过敏治疗。
3、精神紧张、压力大、情绪变化也会导致机体调节功能扰乱，从而引起过敏反应。患者平时可通过冥想、深呼吸等进行放松，并注意保持睡眠充足，出现消极情绪，不要压抑，多进行倾诉。
1、羽绒服轻便、暖和，但有些人在穿羽绒服或使用其他羽绒制品之后，全身会出现大小不等、颜色浅红的团体，并伴皮肤瘙痒；也可同时表现为流涕、喷嚏、咳嗽、胸闷等症状，这可能是发生了过敏。
2、有些人还会对丝织品过敏。尤其对于由哮喘史的患者而言，长期接触丝织品会导致症状反复和加重。因此，过敏体质的人应减少穿羽绒、蚕丝制品，尽量选择棉质的衣物。
3、选用化妆品与护肤品时，尽量避免使用气味刺激的，并减少染发剂的使用。
1、皮肤过敏可患湿疹、特应性皮炎、荨麻疹和接触性皮炎等。
2、湿疹主要表现为瘙痒、红斑、水疱、糜烂、结痂等；
3、特应性皮炎的皮肤表现与湿疹相似，但瘙痒更剧烈，常会继发或伴有呼吸系统的过敏症状；
4、荨麻疹则会使红色或白色风团状皮疹反复出现；
5、接触性皮炎常会在接触过敏原的部位出现红斑、丘疹、水疱等。
1、居住场所中的尘螨是诱发过敏的主要因素，常存在于床、沙发、被褥等地方。为防止尘螨滋生，要定期清洗枕套、被子等卧具，并用干净的口袋将它们洗后密封。尽量不要用地毯，地毯内尘螨的含量很高，极易诱发过敏。
2、蟑螂也是居所中比较常见的过敏原，它常寄居于厨房和空调内，患者若直接接触，或使用它触碰过的餐具等会引发过敏。要经常清洗厨房，必要时可使用药物灭杀蟑螂。
3、真菌是屋内引起过敏的另一个因素，在潮湿、通风差的环境中较多。必要时，可使用除湿器将室内湿度稳定在25%-50%之间。还要定期打扫浴室，及时丢弃霉变食物。
4、许多家庭喜欢养宠物如猫、狗、鸽子等，猫的分泌物、毛发、唾液，狗的唾液以及鸽子的羽毛、排泄物等，常会引起哮喘等过敏性疾病患者的不适，不建议患者养。如果确实不可避免，要尽量远离，不要让它们进入起居室内。慢性阻塞性肺病、肺纤维化等呼吸道疾病患者也不建议饲养宠物。
1、牛奶、鸡蛋中含有白蛋白，这对于哮喘及其他过敏患者是非常强的过敏原，应避免食用。除鸡蛋外，鹅蛋、鹌鹑蛋也会引起过敏，患者在食用前最好要咨询医生，若出现不适应停止进食并就医。
2、鱼虾等海鲜也易引起过敏，尤其是肉色偏红的鱼肉，其中含有过敏原更多，患者应尽量避免食用该种肉类。螃蟹、扇贝等甲壳类海产品的过敏原比较耐热，经过高温蒸熟也会导致部分患者过敏，尽量不要吃。
3、坚果类如榛子、核桃等中也存在一些过敏原。
4、蔬菜水果也会引起部分患者的过敏反应，常见的有对桃子、菠萝、芒果过敏等。
5、过敏患者还要经常进行自我检测，如果发现吃了某种食物后，在固定时间内会出现不适，很可能是过敏的症状，应及时咨询医生。
最常见的眼睛过敏为过敏性结膜炎，伴有眼痒、流泪、结膜充血、水肿、眼睑肿胀等。
1、鼻子可出现过敏性鼻炎，常表现为反复发作的鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕等症状。
2、如果间断出现胸闷、气短、经常咳嗽、喘息等，则有可能是过敏引发的哮喘。
3、患者还可能出现过敏性咽喉炎，具体表现为咽喉肿痛、干咳、咽部瘙痒等症状。
食物过敏常会出现过敏性胃肠炎，临床上表现为腹部痉挛性疼痛、腹泻、呕吐等。
