访圣地·送医疗——奥吉娜药业走进西柏坡探寻她的前世今生（二） _ 药最网

战争年代，他们自发成立民兵连，为主席站岗放哨，他们热情地接待主席一行人住在自己的家中，把最好的房子给他们住，最好的食物给他们吃，为革命做出过重大贡献。如今，战争岁月虽已远去，他们的功绩却始终被后人牢记在心。在迎接中国人民解放军建军90周年之际，奥吉娜药业携带医疗设备和慰问品，并邀请石家庄市三甲医院的医生前往西柏坡为两位革命老人进行义诊。

奥吉娜药业邀请的医生在为两位老人量血压

医生给两位老人测血糖、量血压，进行常规体检，令人心痛的是两位老人居然都受心脑血管疾病的困扰，韩花珍老人患有脑梗，常年用药，却因为卫生院的条件有限，还在吃着25mg的阿司匹林，韩奶奶说医生让常年吃这个药，但是吃的时间长了胃却经常疼痛，让我们听着十分心痛，随行的经销商随即在当地药房为其购买了一些奥吉娜100mg阿司匹林肠溶片，并告诉韩奶奶以后吃这个就不会再胃疼，闫青海老人则患有脑血栓，儿女十分担心，医生在为老人诊疗后建议长期服用阿司匹林，会大大降低发病风险。在为两位老人送上慰问品和药品后，心情却十分沉重。

我国每年因心脑血管疾病死亡的人数达300万人以上，700万人因脑卒中而瘫痪在床，生活无法自理。这些惊人的数字说明心脑血管疾病已经给我们全国、全社会带来了沉重的恶果。预防是控制慢性疾病的最佳手段。预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。

适当锻炼，增强抗病力

要根据气候变化和身体状况，适当参加体育活动，使得身体气血通畅，增强自身抗病能力。有心脑血管疾病的人要选择合适的活动项目，如散步，打太极拳等，做到量力而行，循序渐进，运动量不要过大，每次活动的时间不要太长，一般每次以30分钟左右为宜，不要过于疲劳。晨练不要起得太早，等太阳出来，气温回升开始晨练比较适宜。

调节饮食结构

以清淡为主，选择低盐、低脂、高维生素食物，多吃蔬菜、水果、豆类、瘦肉、禽肉、鱼虾等，饭菜不宜过咸。要养成良好健康的生活方式，戒烟、限酒，少吃或不吃甜食和刺激性食物，每餐以七分饱为宜，不可暴饮暴食。可多饮茶，控制体重，保持大便通畅，及时补充水分。

保持良好心态，避免激动

古人认为大喜大悲能引起体内阴阳失调，气血不和，经络阻塞，脏腑功能紊乱，导致疾病发生，尤其是有心脑血管疾病的中老年人，要保持平和心态，凡事看开，顺其自然，注意控制自己的情绪，保持心情舒畅，避免情绪过于激动和精神紧张。同时要注意生活规律，不要通宵熬夜，不要做刺激性的事情如打麻将、看体育比赛节目等。

积极治疗相关疾病

如高血压、糖尿病、高血脂血症等患者，平时要积极治疗，按医嘱服药，做到服药定时定量，切不可中途随意停药。若调整药物剂量，须征得医生同意。病人外出时，最好有家人陪同，要随身携带阿司匹林肠溶片，三片100mg嚼服急救心梗。