春季应注意呼吸道传染疾病
冬去春来，万物复苏，那些鬼魅般蛰伏了一个严冬的病原微生物也在蠢蠢欲动。严防冬春季传染病，严防高致病性禽流感，是保障人民健康的重要手段。就高致病性禽流感的有效预防，乌拉特前旗人民医院提醒大家：
一、尽量避免去非正规活禽市场或摊档购买活禽、不自行宰杀活禽；要尽量购买、食用有检疫证明的冷鲜禽、冰鲜禽及其产品。
二、如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触，应及时报告所在地区的野生动物（林业）管理部门。
三、生熟分开，烧熟煮透。做饭做菜时，一定要做到生熟分开。鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。
四、保持健康生活方式，良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，不喝生水。居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
五、加强体育锻炼，保持充足睡眠，避免过度劳累；注意保暖；注意饮食多样，均衡营养，多饮水。
六、尽量避免与有呼吸道感染症状的人接触。尤其是要提醒老年人群，特别是原来就有慢性肺部疾病、糖尿病、冠心病等基础性疾病和体质比较差的人，购买禽类产品时更要尽量避免或减少与活禽接触，不去或少去有活禽的环境。
七、如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时，应佩戴口罩，尽快到医院就诊，并主动告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物，是否到过活禽市场等情况，以便医生及时、准确做出诊断和给予针对性的治疗。
八、从事家禽养殖、运输、销售、宰杀等职业的人群在接触禽类时要做好个人防护（戴手套、口罩、穿工作服等），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
九、注意生活用具的消毒处理，禽流感病毒不耐热，100℃1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、含汞、含氯消毒液等常用消毒都很敏感。
禽流感主要临床表现
禽流感病例的潜伏期一般多为7天以内，也可长达10天。肺炎为主要临床表现，患者常出现发热、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3-7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰。常快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克和多脏器功能障碍综合征。少数患者可为轻症，仅表现为发热伴上呼吸道感染症状。
禽流感病毒的高风险感染人群
监测显示，近期报告的禽流感病例，以离退休人员、家务及待业人员、农村群众为主；中老年人居多；多数病例有基础性疾病；绝大多数病例发病前曾接触过活禽或到过有活禽售卖的市场；老年人和患有基础性疾病的人，感染发病后发生重症和死亡的可能性更高。
此外，从事非规模化和非规范化家禽养殖、贩卖、宰杀等工作的人群，因暴露于带毒禽类的机会更多，所以被感染的风险也更高。
编辑推送：宣教科//刘艳 任倩
