「全国百姓放心示范医院」
点击上方蓝字关注 山西省中医院
来源:山西省中医院
上厕所一定不能做的四件事
如厕是人生大事,有些人一天不上厕所心里憋得慌。所以上厕所时,一定不能太过随意,该小心的还是要小心,比如以下几件事,上厕所时就一定不能做。
基本上所有人都有上厕所玩手机的经历,有些人甚至随时去厕所都要随身携带,这也是便秘这么“流行”的主要原因。但是你一旦看手机、看报纸,这就给你一种要呆很久的意识。而长时间蹲厕所不仅不卫生,还可能使直肠静脉长时间受挤压,引发痔疮。
如果肚子痛,但是嗯啊不出来怎么办?使劲?错!排便不顺畅主要是因为上火或者大便干结,这时如果你太用力,反而会给心脑血管增加压力,而且也很容易导致肛裂或猝死。
所以如果排便不顺畅时,可以用喝水、加强运动来维持大便通畅,如果一直没效果,建议用缓泻药物,帮助排便,但是此药不可多用。
在我们潜意识里,纸张越白越干净,而事实是,纸张太白很可能是添加了荧光增白剂,这种纸尽量少用。
由于私处部位的差异性,男性可以用此法擦拭。但是女性最好由前向后擦,以防止感染。
如果您觉得这篇文章写的好或者对您有帮助,请为我们转发亦或是留言点赞!
转发是对我们最大的赞赏
我与10W+之间只差你一个转发
▼
--END--
“山西省中医院”
微信ID:sxszyy666
长按二维码关注
版权声明:文章版权归原作者所有,如您想转载我们的原创文章,需经授权并且标注我们的信息来源,转载旨在分享不做任何商业用途。
如有文章侵权,请联系微信:mohange159,我们会立即删除
点击 右上角-收藏关注