很多想怀宝宝的女性在备孕期时就非常着急,各种调理身体、计算排卵时期,有人甚至刚“啪啪”完一两周甚至几天就想知道是否怀上了,于是心急地上网搜集“怀孕早期会有什么感觉”。
说到早孕反应,除了月经不来潮、胃口变差、乳房变化、容易疲劳等表现之外,最典型的症状就是孕吐了。“害喜”也是不少影视角色用来表示怀孕的方式。
为什么怀孕早期会恶心呕吐?
孕吐是早孕反应的一种,孕妇在早晚会出现恶心、呕吐,这是一种正常的生理反应。
孕吐的原因迄今未明,可能与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。
有些晨吐剧烈的孕妇可能会这么想
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为什么要开放二胎政策?
为什么当时不戴套?
为啥不让男人怀孕?
为啥别人怀孕不吐
就我难受想吐?
那么,有人怀孕吐得厉害,有人却不吐是什么原因呢?
孕吐让不少孕妇感到烦恼,但也并非每个孕妇都会吐,有些人早孕反应就很不明显。目前对于这一现象还没有统一的解释,一般认为跟孕妇的体质有关。
据说,怀有双胞胎或多胞胎、上一次怀孕时出现过孕吐、有晕车史、有偏头痛等孕妇会更容易出现恶心和呕吐。也有说法是,怀了女儿,孕吐就更明显。据报道,一项研究结果表明,恶心和呕吐很严重的准妈妈怀女孩的可能性比怀男孩的可能性高50%
孕吐严重怎么缓解??
1、饮食:准妈妈想吃的食物只要营养均衡、健康干净,都可以尽量满足,但切不可偏食哦。建议在早晨少量吃东西;喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护肠胃;吃些苹果酱、香蕉、橘子或梨,有利于减少晨吐。
2、适当锻炼:整天卧床不利于宝宝和妈妈的健康,在早孕反应不强烈的时候,可以适当室外散步晒晒太阳、做做保健操。
3、调节情绪:妊娠反应强烈的孕妇要保证足够的睡眠,家人要多理解、多关怀,帮助孕妇解除紧张、焦虑的情绪。
4、缓解便秘:有些孕妇刚怀孕会出现便秘,便秘可加重早孕反应的症状,所以可尽量多补充富含纤维素、维生素B1的食物防便秘。
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