炸鸡块，导致恶心或腹泻。
02
巧克力，引起胃酸倒流。
03
柑橘类果汁，扰乱消化道。
04
生洋葱，可引起腹痛。
05
西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体。
06
无糖口香糖，引起食道气体产生。
07
豆类，产生气体和胃胀。
08
酸度高水果，刺激胃膜。
09
生冷食物，引起腹泻或消化道炎症。
10
辛辣食物，使胃黏膜受损。
