就像王女士的女儿一样，孩子在十岁时就来月经了，导致发育提前。这就使得青春期前平稳生长的时间缩短，青春期冲高幅度不够，最终这部分孩子的身高矮。
儿科医生表示，如果孩子提前发育，那么一年至少要少长3-5厘米，家长要密切关注孩子的身体变化。如果女孩10岁来月经，男孩9岁睾丸明显增大，说明早发育了。
一些家长过于担心孩子的身高，就开始给孩子买各种各样的增高药。都说“是药三分毒”，这些药物不仅对孩子身体有危害，还会让孩子出现合并性发育过快、生长突增过早等现象。
遗传因素对孩子有很大的影响，占到了70%的比例。所以，如果爸妈的身高都矮的话，那孩子的身高必然的会受到影响。当然，后天因素的作用也不可忽视，也有矮父母高孩子的例子。爸妈可以根据这个公式，计算孩子将来的身高。
男孩：未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩：未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
儿科专家表示，肥胖会导致孩子体内垂体分泌生长激素减少，所以肥胖的孩子比一般人个子矮。为了孩子将来能够长高，家长应该从儿童期就开始重视起来，不要让孩子暴饮暴食。应该有均衡营养的饮食，同时养成良好的饮食习惯，积极参加运动锻炼。
研究显示：出生时为早产儿身高小于正常新生儿的孩子。其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。同时，如果宝宝出生时臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等，那么在长高的过程中就会比较慢。
孩子身高增长是有规律的，一岁到两岁之间平均会增长15厘米，二岁到三岁之间平均会增长10厘米。四岁之后发育会逐渐缓慢，平均每年增长5厘米-7厘米。对于正在发育的孩子，建议爸妈半年给孩子测量一次，记录数据。如果身高增长低于平均值，最好去医院进行骨骼检测。
最后，不管是哪种原因导致孩子长不高，爸妈都应该重视，及时带孩子去进行检测。同时，后天因素对孩子长高有很大的影响，饮食、睡觉、运动、心情，四方面缺一不可。
睡眠时间会影响人体生长激素的分泌，晚上9点到第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍;早6点前后的一两个小时，也是一个分泌的小高峰。
1-3岁的孩子应保持12-14小时的睡眠时间，4-6岁的孩子应保持11-12小时的睡眠时间，7-10岁的孩子应保持10小时的睡眠时间，10-14岁的孩子应保持9小时的睡眠时间。
①蛋白质。主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品，动物内脏、鸡蛋、牛奶中，豆制品也是较理想的优质蛋白来源。
②钙。每天最好保证500毫升左右;豆浆、虾皮及各种蔬菜中也含较多的钙。
③维生素和微量元素。多吃新鲜蔬菜、水果、海产品，适当吃一些坚果类食物，以提供充分的维生素和微量元素
不鼓励随意给孩子吃补品、营养品，比如蛋白粉、蜂王浆等，很可能适得其反。
