观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了。你注意保护自己的眼睛了吗？
天天拿着手机，
你的眼睛还好吗？
散光测试
黄斑变性测试
◆ 把方格表放在视平线30cm的距离，光线要清晰及平均；
◆ 用手盖着左眼，右眼凝视方格表中心点；
◆ 当凝视中心点时，方格表中心区出现空缺或曲线，就可能是眼底出现毛病的征兆。
◆ 重复步骤1至2检查左眼。
近视测试
◆ 没有近视的人看到的是爱因斯坦。
◆ 近视的人看到的是玛丽莲·梦露。
色盲测试
◆ 正常者能读出6，红绿色盲者及红绿色弱者读成5，全色盲什么都看不出来。
◆正常人什么都看不出来。
老花测试
◆遮住一眼，红绿背景上的同行字母应一样黑。
◆若绿底字更清晰为出现老花或度数过矫。
◆红色清楚是度数过低，或出现近视。
此方法只做参考，不能做为最终诊断依据~
-THE END-
中华保健养生学会长期开展中医职业技能培训课程，包括针灸推拿、拔罐刮痧、艾灸刺络、正骨整脊、中医体质减肥、小儿推拿、催乳师、新九针（针灸提升）、中医外治膏药制作班。欢迎咨询~
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