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来源：山西省中医院
春困猛于虎，中医帮你除
一年之计在于春
又是一个朝气蓬勃、万物生长的季节
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但是你会不会常感到疲乏无力
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一到下午哈欠连天
无精打采
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春困猛于虎
到底怎么破！？
跟着小编一起来听听
胡兰贵医师
是怎么说的吧！
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划重点啦！
清暑益气膏所用药材：
人参、甘草、黄芪、当归、麦冬、五味子、陈皮、神曲、升麻、白术、苍术
治疗春困的饮食方法
黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。一日一剂，适用于气虚体弱、倦怠乏力者。
鲜山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米60克，精盐、味精、生姜、葱花各适量。将山药洗净、切片，与扁豆、胡桃肉、粳米共放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将熟时加精盐、味精、生姜、葱花调味即成，佐餐食。
怀山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内，注入鸡汤煨炖至烂熟，即可食用
春季易犯困
当您在工作中出现困倦时
不妨起来活动活动
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做做小操，听听鸟语，闻闻花香
也是不错的选择呦~~~~
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