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临近预产期,这四件事一定要重视!

预产期指的是预测产妇分娩的时期,尽管它的准确性只有50%左右,但意味着腹中的宝宝即将在这一重要时期出生。一般而言,女人的孕期可以分为三个阶段,第一阶段为孕早期(1—3个月),第二阶段是孕中期(4—7个月),第三阶段是孕晚期(8—10个月),孕晚期临近的预产期是非常重要的阶段,准妈妈们可以先来了解一下临近预产期应该注意的事项,做好迎接宝宝的准备。


1、准妈妈自己要观察胎动情况有无异常,子宫收缩的情况,阴道流血及流水的情况,注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。

2、临产相当于一次重体力劳动,产妇必须有足够的能量供给,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全才有体力把孩子生出。营养和补水不足就会造成脱水引起全身循环血容量不足,当然供给胎盘的血量也会减少,引起胎儿在宫内缺氧。因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜,如果实在因宫缩太紧,很不舒服不能进食时,也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。


3、都说生孩子是个体力活,在临近预产期时准妈妈们一定要保持充足的睡眠,提高睡眠质量,避免疲惫。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。


4、有些产妇在临产前会出现情绪紧张,心情不佳,敏感度增高的状况,要知道这些负面情绪对分娩都会产生不利的营养。因而准妈妈们一定要学习一些自我调节的方法,时刻放松进行,这样有利于顺利分娩,对宝宝的健康也有好处。

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我院“提倡自然分娩,降低剖宫产率,保障母婴安全”,是新民医院一直以来坚持不变的宗旨。专业严谨的医疗团队、舒适整洁的医疗环境、过硬娴熟的医疗技能,产科医护工作者带着七颗心:爱心,耐心,信心,专心,责任心,恒心,贴心,把母婴安全放在首位,是妇产科始终追求的目标。 


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