又双叒叕……雾霾了……
作为受雾霾压迫不浅的河南，同样也是喘不过气！
今天发一篇比较实用的口罩评测文章，希望能为各位医药人面对有害且致病、致命的霾提供一些防护选择。同时，我们也真诚地期盼每一个个体能更加环保一点，治理雾霾的官方行动能更快地见到成效。
如同《人物》杂志在一篇文章中提到的——不论结局如何，这场人类制造出来的致命污染物与傲慢无知的制造者之间的缠斗，都将在经历过这个时代的所有人心中留下印记，并永存后世。
以下，希望对你有用。
本次评测的口罩，共 40 款
目录
1. 雾霾和我
- 雾霾和我有关系吗？
- 面对雾霾，我们可以做什么？
2. 评测选品
- 史上最全口罩评测
3. 评测维度
- 过滤性
- 密合性
雾霾和我
雾霾和我有关系吗？
2015 年全年，北京空气质量属于污染级别的共有 159 天。换句话说， 2015 年全年北京有将近一半的天气都是污染的，其中 11% 甚至达到了重度污染。
然而北京只是中国的一道缩影，雾霾就像幽灵一样在整个中国上空飘荡。
图片来源：美国国家航空航天局
过去十余年，中国工业进入飞速发展的同时，环境也在急剧恶化。污染就像一个看不见的锅盖，我们就是这个蒸锅里无论怎么都蹦不出去的蛤蟆。
2015 年，“朝阳区群众”拍摄的大妈广场舞练习图，尽管当时 PM2.5 浓度超过 600，大妈们仍然伴随着《小苹果》翩翩起舞。
英国从 1950 年就开始治理雾霾，美国从 1955 年开始，中国则是 2013 年才开始重视并治理雾霾问题。
然而现实是，政府投入了大量资金治理污染，但我们依旧常常看不见蓝天。据估算，中国每年因空气污染致死的人数，高达 50 万。
活在中国，每一口呼吸都在慢性自杀。为自己续命，从每一口呼吸开始。
近日刷爆社交网络的北京雾霾来袭图
面对雾霾，我们可以做什么？
大环境的治理需要依靠国家政府持续地投入，我们自己能做的只有：家里准备一台净化器、出门佩戴防护口罩。
可是，口罩究竟怎么买？
在进入今天的正题之前，我们先简单介绍一下怎么挑口罩：
第一，看标称过滤规格。认准正规厂商、认准防护标号。没有颗粒物防护标准的口罩，不要浪费生命去试用了。
我们将中/美/欧三套主流标准放在了一张图内，对应的 X、Y 轴读数就是其过滤规格。
中国的雾霾环境，主要是非油性颗粒物污染物，选购 Y 轴（含）以右的就可以。
第二，不漏气更关键。不要盲目追求口罩的过滤规格，也要考虑面部贴合性，漏气的口罩还不如不戴。
口罩的防护效果
=
滤材的过滤等级 × 与脸型的密合度
如果密合为零，那么就没有起到防护作用。
第三，确保呼吸顺畅。过滤规格高当然更续命，但也需要注意选择呼吸舒适的口罩，只有自由的呼吸才能让身体保持持久的健康。
第四，尽量购买有呼吸阀的。
评测选品
史上最全口罩评测
上面介绍的口罩选择标准，就是我们这次评测的选品标准。
我们选择了 3M、Honeywell、UVEX 等有口碑的大品牌，并选择了 RZ Mask、Respro、Totobobo 等近年来营销声量较大的异型口罩，为了选品更全，还选择了鹿晗、柴静等名人同款。
（注：以上均为有调采购时的购买价格）
评测维度
前面已经说过，口罩的防护效果的是由滤材过滤效果，以及和面部的贴合效果共同决定的。滤材的过滤效果再好，一旦漏气那戴口罩就白搭。
过滤效果就不用多说了，密合性方面我们做了一个小实验来说明它的重要性，我们请两位面部情况不同的男女评测员，分别佩戴同一款 3M 9502V 口罩，测量口罩内外的颗粒物浓度：
从上图可以看出，同一款过滤规格的口罩：
在佩戴正确，口罩和面部密合良好的情况下，过滤效果高达 97.2%
在佩戴正确，口罩和面部密合不佳的情况下，过滤效果仅为 68.3%
因此本次评测中，我们重点考察口罩的过滤性和密合性。
过滤性
我们使用了 TSI DustTrak II 气溶胶检测仪 8532 进行测试。
TSI DustTrak II 8532 是一款手持式 PM2.5 检测仪，使用激光散射的原理测量气溶胶值。可以检测 PM1、PM2.5 和 PM10 的浓度。测量范围在 0.001 至 150 mg/m³ 之间。国内售价约为6.5万人民币。
测试过滤性，首先需要污染物，国家强制标准 GB2626-2006 会使用盐性颗粒物（NaCl）和油性颗粒物（玉米油颗粒）来测试口罩的防护效果。但我们更关注口罩在环境中的实际防护效果，因此我们使用了常见的污染物（比如帝都空气、二手烟什么的）。
但在我们评测口罩这两天，北京夜起大风，AQI 跌穿 20，蓝天清澈、万里无云。我们只好制造了一个二手烟毒气室，让室内的污染颗粒物浓度达到 300µg/m³ 以上，峰值曾经超过 2000µg /m³。
这个数值什么概念呢？换算成 AQI 的话，室内的污染级别已超过重度污染了。
我们将口罩的滤材直接覆盖在仪器的进气孔上，采样 1 分钟，取采样时间内的平均值。
下面 4 款口罩的过滤效果几近为无，还不如面巾纸，可以直接出局 ↓
可能有朋友会问，为什么选了三款「无过滤标准」的口罩加进来评测？实质上，PITTA、三次元都是只能防花粉的口罩，但是国内许多商家，公然宣称 XX 同款防雾霾，忽悠骗钱不要脸。
而下面这 9 款的测试结果，和标称过滤效果有一定差距，因为测试方法与实验室检测方式不一致，我们认为是不同测试方法导致的误差。但针对雾霾的防护效果还是有的：
其余 27 款口罩都达到甚至超过了其标称的过滤规格。
总结成一句话就是，尽量购买大品牌的口罩，至少在过滤效果上不会有问题。
密合性
顾名思义，测试的就是口罩和面部的贴合效果。我们使用了 TSI PortaCount 呼吸器密合度测试仪 8038 来进行测试。
仪器可以定量测量所有类型的呼吸器，防毒面具、SCBAs、呼吸器、抛弃型口罩，主要为化工实验员、车间工人、矿底工人使用的呼吸器进行测试，是最符合我们这次评测要求的仪器。国内售价约为15万人民币。
本次评测，我们采用的是美国 OSHA 29CFR1910.134 标准，整个流程共 7'15''，考察佩戴的口罩在实际环境中的表现。
实验总共分为 8 个步骤：
正常呼吸，1min
深呼吸，1min
左右摇头，1min
上下点头，1min
正常说话，1min
面部扭曲做鬼脸，15s
弯腰，1min
正常呼吸，1min
最终得分超过 100 的即为合格，仪器测量上限 200。
国标在这项测试上，会根据中国正常人群尺寸和标准制作头模，搭配呼吸模拟装置。为了尽可能的说明问题，我们使用了三名活的测试人员：高鼻梁男性脸、普通亚洲女性脸、普通亚洲男性脸。
当然，三张脸还是不能覆盖所有人的情况。如果你的面部情况与我们差异极大，建议直接选择我们的有调之选，或者可以自己购买口罩，按照上面的 OSHA 标准来简单模拟自测。将手放在脸颊、鼻翼处试探是否漏气即可。
下面 11 款口罩在密合性的表现上极差，在测试时三位评测员都出现了漏气的情况，我们认为是中国人就不能买，转起来让你的朋友们看见：）
另外，以 3M、Honeywell、UVEX 为代表的欧美系口罩，对大多数的亚洲人脸型并不友好，我们只建议脸型较长、鼻子部位更立体的朋友可以考虑：
在密合性上，我们可以总结出这些规律（加粗部分是重点啊同学们！）：
头戴式口罩明显优于耳戴式口罩，但如果耳带上有挂钩效果也很好；
呼吸阀可以单向导气流，减少呼气时的口罩移位，对于密合性有一定帮助；
3M、Honeywell、UVEX 等欧美品牌，脸型较小的朋友选购需要注意；
PITTA、三次元，以及路边药店售卖的无纺布口罩，本质上就是蒙一块布在口鼻前，仅针对大颗粒物、飞沫有一定抵挡作用；
各种运动口罩，如 Respro、RZ Mask，密合性效果极差，中看不中用，不要买；
绿盾、中体倍力通过无纺布+滤片的设计，过滤效果没问题，但密合性表现差强人意；
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重松表现非常优异，果然中国的霾还是要靠日本友人。
如果你觉得戴口罩很麻烦，不妨看看下面这个视频—— 150 秒展现 PM2.5 如何侵入人体，你的每一口呼吸，它都在 ↓↓↓
作者/调Sir
来源/有调App
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