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图解,三招让您挺起腰!

教你从站、坐、卧等预防腰背痛

在这个网络时代里,手机、电脑等物品,在人们的生活中可谓一日都无法离弃。很多年轻人长时间玩手机或电脑后,出现腰背酸痛。如何从站、坐、卧等预防腰背痛,记住这三招!


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