【微观健康】胶质母细胞瘤这个病，咱得细说！

我院神经外科主任肖俊宝接诊后，仔细询问病史，对患者全身状况进行评估，联合相关科室术前讨论，明确诊断、制定了详细的治疗方案，于近日全麻下为患者行左侧颞叶胶质母细胞瘤切除术。术中肖主任在省立医院神经外科许尚臣教授指引下，在本科室神经外科姚龙协助下，精准操作，顺利完成手术。术后，患者恢复良好，头痛症状明显好转，行头颅CT见瘤腔内无血肿形成，细胞瘤全部切除。

     肖主任说，胶质瘤已成为危害人类健康的严重疾病之一，医学研究发现，饮食不规律，性格抑郁、使用手机频率高，有肿瘤家族史，均是脑胶质瘤的高危因素。因此，大家特别注意：

　　1、控制饮酒

　　这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮。

　　2、定期体检

　　定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等)，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率。

　　3、不吸烟

　　不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果。

　　4、保护皮肤

　　保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜。避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症。

　　5、避免激素药物

　　避免更年期激素治疗，如果你的身体需要摄入激素，必须限制激素摄入治疗在5年之内。认为需要进行药物治疗，最好先向医师进行咨询，这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率。

　　6、积极锻炼

　　积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式。

　　7、控制体重

　　依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数(BMI)。避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

　　8、保持良好心态

　　有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　9、多吃防癌食物

　　日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用，但是研究人员暗示蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率，尤其是对结肠癌。具体的饮食方针是平均每天食用红肉不超过4盎司，避免吃香肠和熏香肠等加工肉食，每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果，每天至少进食5次。尽可能降低饮用糖水饮料、果汁、餐后甜点和糖果，少吃精炼面包、百吉饼(先蒸后烤的发面圈)和炸土豆片。

　　10、生活要规律

　　生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

姚龙，平原县第一人民医院神经外科，2013年毕业于滨州医学院，于2013年12月开始从事临床工作，主要协助上级医师完成各种诊疗操作。

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