在春季，吃阿胶加这个东西可疏解肠胃负担
阿胶加这个东西
是春季调理肠胃的完美搭配
究竟要加入什么东西呢？其实这个东西并非奇珍异草，也非名贵补品，而是家中常见的蜂蜜。当阿胶“遇上”蜂蜜，两者相辅相成，超越了两个单品的养生效果。为什么这么说呢？我们还是要从春季肠胃的养生说起……
春季养生有两大要点：一是天气干燥，需要滋阴、滋润，避免肠胃火气太旺；二是饮食需以味甘性平为主。
春季虽然天气暖和多了，但由于风多，再加之“春雨贵如油”，天气较为干燥，容易火气旺盛，所以需以滋润、滋阴之物抑制春火。
阿胶虽是补血佳品，但它滋阴生津的作用也不可小觑；蜂蜜既可补中气，又兼具清热解毒、润肠通便的功效。两者强强联合，一血一气，一滋一滑，充盈气血，补充津液，既有助于抑制肠胃火气，又可清除胃肠积蓄的热邪，身体自然轻松舒畅。
同时，阿胶与蜂蜜性味相同，都是味甘性平的食品，符合春季柔补、平补的养生原则。此外，阿胶滋补气血的作用也促进了身体的新陈代谢（有助于排出毒素）。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。具有润燥解毒、美白养颜、润肠通便的功效。早在《本草纲目》中就有记载，蜂蜜入药可清热、补中、润燥、解毒、止痛。生蜜性凉，能清热;熟蜜性温，故能补中。蜂蜜的味甘性平，故能解毒;柔而糯泽，故能润燥。
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