温馨提示：
针对孕妇及家属免费授课，请您携带孕产妇保健手册参加课程。
为方便孕妇候诊及听课，孕妇学校工作时间全天开放，并设有分诊叫号屏，与产科门诊分诊叫号屏同步，请挂号后到产科门诊测量血压、体重后可以选择到孕妇学校等候，当呼叫您的姓名后到产科门诊就诊。
模拟分娩训练课程为自费项目，每周二下午开课，需提前预约，每班限8人，收费100元/人次，上课时需穿着舒适的裤装，方便练习。
上课地点：东区儿童保健门诊东侧（孕妇学校）
热线电话：6691999-83195
2017年04月孕妇学校特色班课程
温馨提示：
请携带孕妇保健手册、记录本、
为保证上课效果，请提前十分钟到场。
鼓励家属陪同参加。
上课地点：东区儿童保健门诊东侧（孕妇学校）
授课时间
（2017.04.11）14:00星期二
（2017.04.18）14:00星期二
（2017.04.25）14:00星期二
即每周二下午14:00
授课内容
摒弃过去分娩是医生主导，孕妇一切听从医生安排，如今，愈来愈多孕妈妈选择有尊严和品质的孕育和分娩过程，主动地参与分娩过程，拥有更好的分娩体验。课程由专业老师全程指导、模拟从待产到分娩的全过程，让准妈妈不再焦虑与紧张，轻松快乐的迎接分娩。讲述如何利用呼吸减轻分娩疼痛，学习放松肌肉的方法，模拟分娩时情景，使用“闭气用力呼吸”，与助产士配合，达到减轻疼痛，缩短产程的目的。同时需要丈夫陪同上课，以保证回家练习及待产过程中指导准妈妈呼吸和放松技巧。
温馨提示
此项目为自费项目，您可自愿选择学习模拟分娩训练课程，课程需提前预约，每班限8人，收费100元/人次，上课时需穿着舒适的裤装，方便练习。
授课时间
每周一、二上午10:00
授课内容
通过产科护士长和有经验的主管护师进行专业讲解与孕妇实践相结合，让准妈妈们在亲自动手的过程中解决问题、找到困惑的答案、体会育儿的快乐。
母乳喂养的好处，人工喂养的缺点；
什么是纯母乳喂养，6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性；生后母乳不足新生儿会饿坏吗？
分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性；
24小时母婴同室的重要性；
产妇喂奶的姿势和婴儿含接姿势；
按需哺乳的重要性；母乳不足会加重新生儿黄疸吗？
如何保证产妇有充足的乳汁；母乳喂养成功的措施；
特殊情况如艾滋病、病毒性肝炎等的母乳喂养；
产妇上班后如何坚持母乳喂养。乳汁不足、奶涨、乳头皲裂等异常情况怎么处理？母乳的储存？
授课时间
（2017.04.07）9:00 星期五
（2017.04.22）9:00 星期六
授课内容
准爸爸训练营，从生孩子是女人自己的事，到男人们开始陪妻子进“准爸爸训练营”，再到进产房陪护，中国男人们已经逐步体会到西方男人口中“我们要养育下一代，因此我们要与伴侣共同承担责任”这句话的真谛。所以，只需要在细枝末节上，再适度的向“外”看齐，我们有理由相信中国男人也可以把这份重要的“职业”做得更好。让准爸爸这个大男人从容淡定地照顾小婴儿，亲爱的准妈妈们，当您挺着肚子、混身酸痛的时候，您希望有一双全世界最温暖的大手帮您按摩吗？当您因为孕期生理、心理的变化，变得闷闷不乐的时候，您希望有个善解人意的老公为您排解吗？当新生儿出生后，您身体虚弱又不得不面对各种突如其来的事情，手忙脚乱的时候，您希望有个时刻准备好、文武双修的全能爸爸帮助您吗？嘿嘿嘿……快快实施你手中的权力吧，带着你的老公来参加准爸爸训练营吧！
孕妇学校温馨提示
母乳储存注意事项
母乳是宝宝珍贵的食物，挤出后应妥善储存。你可以使用密封的储奶袋于室温或冷藏母乳。
母乳储存温度和时间
每份储存的份量最好是约宝宝一餐的食量，这样可以避免宝宝吃剩，造成浪费。
怎样将冷藏的母乳加热？
冷冻奶：
于饮用前一晚把冰奶从冷冻移到冷藏慢慢溶解,于24小时内饮用。如需加快溶解冰奶，可用自来水冲奶瓶。
冷藏奶：
冷藏奶放进温水复温至合适温度，加温后的奶于1小时内饮用。切勿用微波炉或炉灶加热母乳，否则会破坏母乳的营养。
