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一年之计在于春。春季是万物生发的季节,天气由寒转暖,自然界各种生物萌发,显出勃勃生机。春季适合养生，尤其中老人，在万物复苏的时节，应该通过饮食、运动逐渐恢复身体各项机能，为一个年度打下良好的基础。
中老年人群，随着年龄的不断增长，导致人体各个器官都在逐渐的步入衰老，普遍存在营养不良，味觉和嗅觉的改变、三高症状等慢性病的发生。营养缺乏可导致疾病康复速度减缓，术后感染病发症等风险增加，更加需要适时补充必要的能量和营养。
中老年喝奶粉的好处
奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状平衡。
助眠安神、提高睡眠质量
奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯奶粉，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。
保护骨骼健康、预防骨质疏松
奶粉中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。
增强免疫力、减少疾病侵扰
配方奶粉含有多种维生素，能够改善老年人身体状况，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的机率。
中老年人应该选择的配方奶粉
高钙
中老年人体内钙流失加快，需要从饮食中增加钙的摄入量。我国老年人每日膳食钙的参考摄入量为1000毫克，奶粉中含有的钙是比较理想的，而且奶粉中的酪蛋白以及磷和维生素D还可促进钙的吸收。
低脂
对于中老年人来说，高血脂症非常常见，由此引起的心血管健康问题尤其值得关注。中老年奶粉中添加了富含亚麻酸和亚油酸的多不饱和脂肪酸，有助于预防高血脂。
叶酸
有效预防脑中风发生，延缓老年痴呆，预防老年贫血，降低中老年人患癌风险。
铁
促进老年人身体血液循环和更新，降低心脑血管疾病的发生。
锌
充足的锌能够强健老年人的免疫系统的同时，又能营养他们的中枢神经系统，让他们真正的身心健康，少受病痛缠身之苦。
优质蛋白质
延缓衰老，弥补食物中的蛋白缺失。
必须的脂肪酸
保持大脑年轻，预防动脉硬化，心肌梗塞和老年痴呆。
多种维生素
改善老年人身体状况，提高免疫力。
对于中老年人而言，
科学的饮食，
合理的运动，
无疑是保持身体健康的关键。
适当的补充一些营养剂，
以防止老年人身体中的营养元素随
着年龄的增长而逐渐流失也是非常有必要的，
配方奶粉是一个很好的选择。
编辑：品牌事业部
