在这个到处都在拼颜值的时代，如果能拥有一副好颜值，真可谓是“锦上添花”。作为孕妈妈，当然希望自己的宝宝也能拥有高颜值，成为白富美或高富帅。
然鹅，这可不是光想就能实现滴，得从行动上入手呀。可要从何下手呢？那就先从让宝宝拥有好皮肤开始吧！据说，孕妈妈吃这些东西，未来宝宝的皮肤会很好哦！
苹果
苹果是孕妈妈的首选水果，含有丰富的维生素和苹果酸，对孕妈妈的皮肤有很好的帮助作用。
不仅可以增加血色素，让皮肤变得白又嫩，而且也可以让胎宝宝吸收到营养，有助于提高胎宝宝皮肤的亮白度和红润度，宝宝出生后，皮肤也一定不会差。
西兰花
西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，这些都是对皮肤有很好保健效果作用的元素。
准妈妈常吃，不但能够增加皮肤的抗损能力，还有助于提升皮肤的弹性，美白效果也是杠杠滴，当然，对塑造胎宝宝优质皮肤也是不可小视的。
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