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一位微博网友发的一张照片火了
一名男子深夜回家时，发现路边蹲着一女子，男子上前去询问，女子边哭边让他走开。
男子放心不下，打开车灯，照亮女子并报警。“晚上车不多，但万一有意外呢？我用灯照着，其他司机就能看见她了。”等民警赶到，男子才驾车离开。
简单的一幕，却不知温暖了多少人的心。
人世百态，总有百般滋味
有太多事与愿违
也有太多的辛酸不忍言说
有没有那么一瞬间
你也曾想找个安静的地方
好好地大哭一场？
人生难免高高低低
每个人都曾经历人生最低潮的时期
那么在你人生最低谷的时候
是什么让你挺下去的？
这个话题在微博引发热议
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网友纷纷留言讲述自己亲身经历的事
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当亲人永远离开...
当病痛找上门来..
当毕业即失业...
当事业不顺...
当遇到学业的压力...
当背井离乡...
当两个人的爱情只剩了自己...
甚至有人想...
但是即便如此
他们都熬过来了
生老病死，是人生躲不过的劫难
但只要坚强面对
走过那段遍布荆棘的崎岖小路
便能涅槃重生
因为总有人在默默支持着你
默默关心着你
愿意与你共同承担
他们可能是父母、儿女
可能是朋友或是另一半
甚至是素不相识的陌生人...
他们愿意在你身陷低谷的时候拉你一把
扶你站起来
接下来的路无论选择哪个方向
都是上坡
所以，只要你不放弃
再难的日子也会过去
因为路再长也会有终点，夜再长也会有尽头
不管雨下得有多大，总会有晴天的时候
而终有一天
你当下遭受的苦难将被你笑着讲出来
人生不如意十之八九
生活的底牌往往是残酷的
而罗曼·罗兰说过：
世界上只有一种真正的英雄主义
那就是在认识生活的真相后依然热爱生活
有人问毕淑敏老师：
您是怎样度过人生的低潮期的？
安静地等待。
好好睡觉，像一只冬眠的熊。
锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。
和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
多读书，看一些传记。 一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
能把人生低谷过成日常生活
或许这就是内心的强大吧……
“月满则亏，物盛则衰”
这是宇宙万古不变的法则
人生亦是如此
低谷和痛苦并不可怕
可怕的是你从中没有得到任何成长
当你陷入人生低谷时
试试这七件事
重新调整目标
你的目标设定的太远大了，让你觉得要达成遥遥无期，不妨将你的目标，拆成几个小目标，让自己更容易完成阶段性的任务。也有可能是你的目标设定方向错误，踏上了一条不属于你的路，让你在达成目标过程中感受不到热情。
重新审视你的目标，然后做出调整，方向远比努力还来得重要。
2
思考什么对你最重要
许多人往往把别人的意见纳入自己的考虑，活在别人的预期中，但你应该撇除别人的看法，走上自己想走的路，别人的意见只属于他们自己凭个人经验所提出的看法，别理那些意见，你应该听从你内心的声音。
3
找回你有热情的事
你的热情可能是在你低落、沮丧的时候能够让你坚持继续走下去的原因，当你做的事可以让你充满热情，便很难有什么东西可以将你击倒。
“一个人要成功有两个条件：意志力和热情。”
4
与你的知心好友聊聊
有时候旁观者清，与你的知心好友聊一聊，他们或许能够给你一些不一样的看法，甚至还能够帮上你一些忙。
5
来一趟异地之旅
旅行往往是调整自己最好的方式之一，在旅途中可以重新审视自己的人生方向，思考过去没有想过的问题。除此之外，旅行还能调整身心，让你重新充满能量。
6
试着改变策略
有时候让我们陷入低谷的是始终做不出成绩、拿不出好的成果，而原因往往是方法不对，会令人失败的事往往是试图用同样的方法却想得到不一样的结果，当一件事始终不如你预期，代表你应该换另外一种做事方法了。
7
重新定义属于你的成功
别试图活在别人的预期之下，别人的成功是属于他们自己的成功，你应该有属于你自己的成功，试着将它找出来，定义你自己的成功。
成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
陷入低谷没有关系，但要知道原因，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人，最重要的是，赶紧让自己走出低谷，因为人生短暂，没有太多时间让你浪费在让自己低谷上。
综合自：齐鲁晚报、新闻晨报等
本文摘自：青春山东
