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【健康生活】春季鼻炎来犯,五大方法专治各种鼻炎,错过你可就亏大了

最近,小编身边出现了这样一大波人,他们手里握着一大把卫生纸,还不停地打喷嚏,鼻子被捏得红红的;他们整日无精打采,说鼻子堵得厉害,晚上根本没有办法睡觉......


春天百花齐放,本是个让人愉悦的季节。但对于患有鼻炎的你来说,那就是一种煎熬。 


过敏性鼻炎全球患者超过5亿,是一个世界性健康问题。在我国过敏性鼻炎的患病率平均为11.1%,这个数字还在不断的攀升。世界过敏组织(WAO)宣布每年4月4日——10日为“世界过敏周”。


如何区分感冒过敏性鼻炎


过敏性鼻炎伤风感冒都好发于季节交替之时,虽然过敏性鼻炎的初期反应和感冒很像,比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕头疼,但是感冒病菌只能存活三四天,一周后症状基本就会消失,身体就能痊愈。


过敏性鼻炎则不然,如果感冒持续两三周,甚至一个月还不好,就很有可能是出现了鼻炎

 

此外,我们还可以根据一些疾病特点来加以鉴别


1、打喷嚏


感冒虽然也会打喷嚏,但次数并不多,更不会有连续打十几个甚至几十个的情况,而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏,有的人甚至会一天打30个以上的喷嚏

2、流清鼻涕


感冒伴随的症状来看,流清水鼻涕一般出现在感冒初期,而且流量并不会很多。而过敏性鼻炎恰恰相反,伴随着打喷嚏的同时,大量的鼻涕会倾泻而下。 



3、鼻痒、鼻塞


感冒时,鼻子最主要的症状不是痒,而是长时间的鼻塞。不过,如果你是患上了过敏性鼻炎,鼻腔与咽喉部位就会非常痒鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒,出现嗅觉减退。 

4、其他症状


感冒时,除鼻塞外一定还会并发一些全身症状,如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎是因鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应,因此发作时通常不会出现以上全身症状

4样东西极易诱发鼻炎

1、花粉



春季是花粉传播的好季节,对花粉过敏或者其他植物有过敏反应的人,要减少外出,出门时最好带上口罩,回家后及时更换衣服为好。

2、尘螨



春季正是尘螨繁殖活动的时节,尤其是床垫、枕头等床上用品更是其最爱的地方。鼻炎患者要注意勤洗被褥,并保证一年换一次床被。

3、宠物



动物的皮毛是很普遍的致敏原,如果对动物的皮毛有过敏反应,最好不要在家养宠物,避免接触宠物,以免发生过敏症状。

4、霉菌



湿度较大的场所容易滋生霉菌。因此,要保持家里的室内通风,尽量降低室内的湿度,做好室内清洁工作,清除潮湿的区域 ,尽量避免去厨房、仓库等湿度大的地方。



出现了过敏性鼻炎,该如何缓解

因为鼻炎是局部炎症,所以往往口服药物效果不是很明显。鼻炎问题,说大病不算大,说小病不算小。再说鼻子不通的感觉实在是不好受,我们可以试试用偏方来治疗鼻炎


以下这五种物质的合理使用,可以有效的帮助鼻炎患者缓解病症,甚至是达到治愈的效果。正在饱受鼻炎的患者不妨试试!

1、


盐水洗鼻制法:2克食盐、100毫升的水,煮沸,将蒸馏出来的水接入到小瓶。再用棉球蘸小瓶里面的盐水,滴入病发的鼻腔,用手指按压鼻子两侧,让鼻腔粘膜充分吸收盐水,用鼻舒爽喷剂,每日2-3次效果最佳。


2、大蒜汁


大蒜汁制法:将大蒜剥皮,洗净后,放在容器中弄碎,过滤出大蒜汁液。用棉球蘸取大蒜汁液,滴入鼻腔,用手指按压鼻子双侧。

3、醋熏

醋熏制法:将白醋倒入铁质的小碗,加热使其成蒸发态。将蒸发出来的雾气,吸入鼻腔,可起到缓解鼻炎的症状。

4、葱汁


葱汁制法:将葱去皮,取葱白,切成小段,用研磨,捣碎,过滤成汁液。棉球蘸取葱白汁液,涂抹在鼻腔,也可以滴入鼻腔,用手指按压鼻子的两侧。


5、苍耳子


苍耳子制法:将苍耳子洗净,晒干后,去皮,研碎后,加适量的水,煮沸,温火煮30分钟,冷却后,过滤,装入小瓶。用棉球将苍耳子药液滴入鼻腔,用手指,轻轻用手挤压鼻子的双侧。


患有过敏性鼻炎应注意什么

首先要加强锻炼,提高自身免疫力以增强抗病能力;

在春秋开花季,出门戴上口罩以避免感染源,不接触宠物;

保持室内空气畅通及家庭的清洁卫生,定期清洗床单被套,花粉季时切忌在户外晾晒衣物;

注意保暖以防感冒而引起鼻炎的复发;

饮食上注意避免辛辣、刺激性食物,很多人对海鲜产品过敏,所以这类食物也尽量少吃。



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