世界卫生日即将到来之际，乐山市精神卫生中心专家走上街头，向群众义务宣传精神健康知识。共同面对抑郁，共促心理健康是今天的宣传主题。
在现场，专家们向群众讲解了抑郁症的症状和防治知识，正确理解，积极面对，做到身体健康，心理也健康。
辣么认真！！！看得小编也想去参加
错过了也没有关系，
屋头电视上也阔以看的哟~
护士菇凉悉心检查
提问！
回答！
抑郁症是什么？
抑郁症是一种常见的情绪障碍性心理疾病。主要表现为情绪低落、烦躁、疲倦、头痛、失眠、自闭以及其他全身症状，并伴有自杀倾向。
据说，著名影星张国荣的自杀，就是典型的抑郁症病人的临床表现。他的遗书中寥寥50余字，内容充满着沮丧和抑郁。
世界卫生组织调查，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。全世界已有4亿人患有精神或神经疾患，或受到酒精及滥用药物的刺激，以及受到相关的社会心理折磨，全世界每年患有抑郁症的人数还在不断地增加，其中有10-15%病人正面临着自杀倾向的危险。
太空步了吧
小编似乎也有一点点症状诶
快看看怎样预防这个杀手
1、及时寻求心理医生的帮助。心理负荷较重，自己不易调节时，应及时寻求心理咨询的帮助。
2、积极参加各类实践活动。锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康。
3、抑郁症的预防还应自觉学习心理卫生知识。可通过心理卫生课或讲座，通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育，并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。努力保持心理健康，从而能很好的预防抑郁症。
4、增强自我心理调节。自我心理调节包括调整认知结构，完善自我意识，塑造健全人格，抑郁症的预防还要学会情绪控制，提高适应能力，掌握自我调节的方法，例如：写日记、倾诉、运动、转移等。
世界卫生组织
将2017年4月7日
世界卫生日的主题定为
“一起来聊聊抑郁症”
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啦啦啦
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