这是偶然现象？
还是因为这种疾病与糖尿病有关系？
打鼾，俗称打呼噜，是由于平躺时，咽喉处的肌肉组织下塌，导致空气流通道路狭窄，气流通过会引起肌肉组织振动，发出鼾声。
如果患有扁桃体肥大、鼻息肉等鼻咽疾病，打鼾的症状会更严重。
堵塞严重时，就可能患上「阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征」。
轻则夜间睡眠质量差，夜尿多、嗜睡、乏力等。
睡眠呼吸暂停低通气综合征可诱发、加重 2 型糖尿病。
另外， 2 型糖尿病也可诱发或加重睡眠呼吸暂停低通气综合征。
在 2 型糖尿病的患者中，肥胖体型十分常见，而肥胖者的上颌、咽喉周边过多的脂肪沉积，使得气道更容易狭窄塌陷，咽壁收缩扩张能力下降，容易打鼾。
打鼾就意味着糖友已经患上了睡眠呼吸暂停低通气综合征？
并不一定。
有一种打鼾，叫做「单纯性打鼾」，这种打鼾均匀而规律，声音高低一致，一般不伴呼吸暂停。
单纯性打鼾与糖尿病的关系还不明确，但与高血压、心脑血管疾病已经沾亲带故了。
若任其发展，单纯性打鼾可能发展为睡眠呼吸暂停低通气综合征。
如果出现打鼾、嗜睡、血糖血压难以控制、反复发生心脑血管疾病、夜尿增多等情况，应警惕发生睡眠呼吸暂停低通气综合征的可能，建议到医院进行相关检查。
做好以下这些，能帮助糖友尽量减少睡眠打鼾的发生，也是低通气综合征的治疗措施。
控制血糖，积极治疗糖尿病并发症
避免肥胖及过度劳累
戒烟戒酒
避免滥用镇静安眠类药物
睡觉时尽量侧卧，可将枕头适当减低，靠脖颈处稍高
治疗鼻咽部疾病
睡觉有打鼾习惯、尤其是又患有糖尿病的老友，千万不要掉以轻心。建议到医院进行相关检查，要查明原因哦！
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