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央视公布益生菌和肠道菌群的惊人秘密!



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对于益生菌,我们了解最多的是,它可以用于改善人体的肠道健康,比如便秘腹泻、肠道炎症肠易激综合征等。


但近年来,科学家对益生菌的研究更加深入,发现益生菌对于很多慢性病及棘手医疗问题,也有很关键的联系。


中央电视台特别报道,揭秘肠道菌群与人体的息息相关的健康密码,震惊所有人。




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1. 益生菌在我们体内的重量超过我们的大脑


一般人的大脑重量约3磅,一个健康的人体将有超过3.5磅的益生菌和生物体(根据凯西亚当斯博士的事实,我们的心重量只有0.7磅,我们的肝脏重约4磅,使益生菌成为我们身体最大的器官之一。

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2. 超过10倍细胞数的益生菌在我们身体里面


一个健康的人,有超过10-30兆益生菌和酵母,而只有1兆个细胞在我们的身体。如果在我们的身体里的细菌被裁减首尾相连,他们将环绕地球的2.5倍。




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3. 益生菌活在我们的整个身体里面(不只是我们的肠道!)

结肠中益生菌数量最多,但在口腔、鼻腔、食道、牙龈的周围也有数十亿数量。益生菌在我们的胃、肺,我们的肠道内、阴道、直肠周围,在关节、腋窝下、在脚趾甲、脚趾间、尿路、尿路内和许多地方!




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4. 益生菌对抗癌症、感冒和便秘
      

听到益生菌可减少便秘(杰出代表如常益生复合益生菌等),它可能不会令你感到惊讶。但可能会令你感到惊讶的是,益生菌对癌症也会发挥作用。他们已被证明刺激生产抗癌的化学品,被证明对抗病毒,如感冒、流感、轮状病毒、疱疹和溃疡。在新德里,100个2-5岁儿童分别给予嗜酸乳杆菌6个月。这些儿童的感冒,流感,腹泻和发烧发病率少于安慰剂组。

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5. 益生菌影响我们70%的免疫反应


益生菌控制我们70-80%的免疫反应作用。益生菌刺激T细胞产生抗体。益生菌还能激活细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应。




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6. 益生菌轻易杀死抗药性细菌


其实,使用抗生素会造成抗药性的超级细菌,然而,益生菌能击败这些超级细菌。益生菌和致病菌一直争取数十亿年,而健康人有完善的益生菌环境可以击败致病细菌。




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7. 益生菌将成为 21世纪的抗生素


瓦列里五斯米尔诺夫写道:21世纪益生菌将成功的对抗传统药物的医药市场,特别是那些用于预防疾病的目的。斯米尔诺夫博士点的深刻的是,益生菌正将成为 21世纪的抗生素。正是因为它们的有效使用,将彻底改变我们以往的医学观点。





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