春天到了
又到了我们反复过敏的季节
敏感肌肤真令人头疼
「敏感肌如何保湿？」
今天梁虹教授就来科普了！
▼
春天是过敏高发季节，清明那两天皮肤科爆满，我从上班到下班看病看的水都没喝上几口。
「过敏科普」
敏感肌肤
皮肤有点疼痛，泛红爆痘红血丝、太阳一晒疼、不管擦什么护肤品都疼。可能因为短暂晒伤、温度刺激、护肤品使用不当等原因产生的。这就是我们经常说的敏感肌。
什么是肌肤屏障
皮肤最外层是角质层，它是由20层扁平、相互交织的角质细胞所组成。角质细胞就像砖块，脂质就像水泥，它将角质细胞连接在一起，形成“砖墙结构”，它表面还有一层由汗液及皮脂组成的保护膜（水脂膜），共同构成了皮肤的屏障。
「敏感肌如何护肤」
对于敏感肌来说，你的皮脂分泌已经不正常了，皮肤屏障受损严重。所以必须选用氨基酸洁面，严重敏感的人只能用清水。
保湿只用爽肤水可不够，因为人的细胞间质和皮脂全部都是脂溶性，也就是意味着它们是防水的！
除了贵妇牌爽肤水，其他都没什么差别，所以一定还要用修复乳或修复霜，来修复肌肤屏障。
Q2：可以敷面膜吗？
可以用保湿面膜和医用面膜，但带有功效性的面膜不能用，比如说美白面膜。
Q3：可以用蒸脸机吗？
可以用蒸脸机的冷喷模式，不要热喷哦！
Q4：用什么护肤品保湿呢？
对于敏感肌来说，护肤品最好精简到一到两种，现在产品都带保湿功效。除了爽肤水外，皮肤干就用霜，皮肤油就用乳。
敏感肌的重点是修复，所以含有这些成分的护肤品非常适合：
① 脂质层修复：神经酰胺、神经胜肽等
② 保湿修复：氨基酸、透明质酸、尿素等
Q5：敏感了能用日化护肤品吗？
不要用，要使用医学类护肤品，专门针对敏感肌肤、修复皮肤屏障的护肤品，也就是药妆。不要拍打，化妆棉擦拭脸，停用任何深层清洁、去角质、酸类的护肤品。
皮肤在任何护肤品不耐受的情况下需要药物治疗和物理治疗，如红黄光照射等。
即使是油皮也不要去角质，你的脸没有那么“厚”，肌肤屏障变薄了就得不偿失。真想去角质就去跑步，最健康有效的促进新陈代谢的方式。
Q2：敏感肌要涂防晒吗？可是一涂就过敏怎么办？
敏感肌更需要防晒，面部潮红，红血丝的必须用医学物理防晒，温和不刺激，非常敏感的肌肤只能用戴太阳镜，打太阳伞等方式来防晒。防晒用洗面奶洗掉即可。
Q3：工作原因要化妆选用什么产品卸妆呢？
推荐使用卸妆水，卸妆蜜，卸妆凝胶之类的产品，避免使用卸妆油，容易乳化不干净长痘。
（感谢皮肤科徐巍医生提供素材）
