首先我想先来说一个常识问题,献血对正常人的健康没有影响,每次献血的量仅占全身血液的5%左右,对健康人来说不会对身体造成伤害;通过人体自身的调节机制,损失的血液成分能够很快得到恢复;献血后注意休息,多喝水,靠饮食补充铁质即可在短时间内完全恢复。
现代科学研究表明,定期适量献血对人体不仅无害,而且是有一定好处的,下面就让我为大家娓娓道来。
1、献血对心脑管系统有良好的远期影响
经常献血,减少了体内一部分粘稠的血液,再通过正常的饮水,填充了血容量,使血液自然稀释,血脂就会随着下降。
坚持适量献血可减少血液中的所有成份,减少比例最大的是血铁和蛋白,还降低血液的粘稠度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
2、可预防、缓解高粘血症
坚持长期适量献血,特别是单献红细胞和血小板等有形成分,可使血液粘稠度明显降低,加快血液流速,脑血流量提高,从而达到缓解或预防高粘血症,使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
3、可促进、改善心理健康
大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐、与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实。做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这是健康长寿的重要因素。
4、经常献血可提高造血功能
因为自胎儿出生后,骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长,造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生刺激作用,促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞的生成,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。
以上讲了这么多,大家是不是已经对献血的好处有了基本的了解了呢?最后我想在这里说一句:献血有益健康救人公德无量,欢迎大家积极参加无偿献血。