本溪市中医院“关注睡眠，关注健康”中医大讲堂开讲了

      “今晚又将失眠！咋整啊？" 很多人看到太阳下山，月亮升起来，那是又爱又恨，爱的是终于可以休息了，一身的疲乏多么希望可以好好睡上一觉，恨的是辗转反侧一夜，不仅没有得到丝毫休息，还越睡越累，有时一夜都是梦，早上醒来浑身难受啊！这种感受相信很多人都经历过！本期中医大讲堂将由睡眠科高春雨副主任中医师跟您一起来关注睡眠，关注健康。

      人们常说“能吃能睡无大碍，不吃不睡病自来”，“日思三餐，夜思一宿”。在人的一生中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠和食物一样，对于每个人都是必不可少的，是保证机体正常活动，维持身心健康的前提和基础，是生命活动中不可缺少的重要生理功能，是人类健康长寿的需要，睡眠是最好的休息。正常睡眠对于人类来说是必需的一个生理过程，是维持人体生理变化必不可少的环节，缺少睡眠和睡眠过多对人体都是有害的。在这里您将会了解以下知识:

      一、正确认识睡眠，了解睡眠对人体的7大作用；如何自我评价睡眠是否充足；

      二、失眠临床表现及分类，长期失眠会对我们的身体造成何种危害；

      三、中医又是如何看待失眠的；中医治疗失眠的优势在哪里；

      四、睡眠科特色中医治疗方法；

      此外当天参与的患者将有机会获得免费体验睡眠治疗仪和耳穴压籽，欢迎广大朋友积极报名参加。

      时间：2017年4月26日13：30点

      地点：本溪市中医院门诊楼10楼会议室

      报名电话：024-42215511

      附：本溪市中医院睡眠科成立于2011年，现有医师2人，擅长运用中医特色疗法治疗以睡眠障碍为主的疾病，如不寐（失眠），多寐，郁病等；现已开设睡眠障碍分析室、睡眠障碍治疗室。可对各种原因引起失眠的严重程度及危害做出正确的评估和判断，同时还能对患者心理状态做出评估，对其进行科学的失眠病因诊断，睡眠症状分析；我科室人员根据其结果同时结合中医辨证分析，运用中药汤剂、针灸、穴位贴敷、耳穴压豆、背部腧穴游走罐、艾灸、中药浴足、音乐诱导放松等一系列绿色健康疗法，能够指导患者更科学的认识、预防和治疗睡眠障碍相关的疾病。经过多年的临床实践，科室现已经研制出系列纯中医制剂如解郁安神合剂、镇心安神丸、养血安神丸、安神1号等，经长期临床应用表明其疗效确切，无任何毒副作用。我科室全体医务人员将以先进的技术、可靠的疗效、最温馨的关怀和优质的服务还您健康睡眠。