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到底什么是“冬病夏治”?你真的了解吗?

一、冬病夏治的概念   


  

“冬病夏治”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的预防观的具体运用,它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过选取适当的药物敷贴、内服、针灸、拔罐及饮食调理等来调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复,从而达到防病、治病为目的的一种治疗方法。

 

二、“冬病”的定义


 

1、“冬病”:泛指一些由于阳气不足,正气亏虚、虚寒型疼痛和一切免疫功能低下类疾病。

2、冬季容易发作或者容易加重的一类疾病,如哮喘慢性支气管炎等呼吸系统疾病、风湿关节炎等。

3、易发人群为虚寒型体质,即阳虚气虚类体质。

4、此类疾病发生的根本:①寒伤阳气;② 病邪伏留。

5、此类疾病易发的原因:贪凉、饮冷、晚睡、缺少运动等,特别夏季是最容易导致冬病的季节。

 

三、“夏治”的定义


 

在夏季,尤其是三伏天,运用中医的各种治疗手段进行治疗,以达到扶元正本的目的,从而调整人体的阴阳平衡、增加机体的抗病能力,达到冬季减少某些疾病发生或复发,乃至不再复发的目的。

 

四、“冬病夏治”的功效


 

温阳益气,健脾补肺益肾,祛风散寒,通经活络止痛的功用。

 

五、“冬病夏治”的适用范围


 

1、呼吸系统疾病:易感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、虚寒头痛、慢性支气管炎哮喘、慢阻肺、肺气肿等。

2、消化系统疾病:胃病、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、虚寒型慢性肠炎、慢性腹泻、消化不良等。

3、风寒湿痹类疾病:肩周炎、关节疼痛及肢体麻木、风寒湿痹痛、风湿类风湿性关节炎、各种寒性慢性颈肩腰腿痛等。

4、妇科疾病妇产科疾病属于虚寒型者,如慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、月经不调、产后身痛、不孕症、早衰等。

5、其他方面疾病:免疫力低下、阳虚气虚体质、亚健康状态、荨麻疹、冻疮、遗尿、硬皮病等

 

六、源流与理论基础


 

冬病夏治源于《素问·四气调神大论》中提出的“春夏养阳”养生法则,以《黄帝内经》为基础,以阴阳、五行、五运六气、历法、精、气、神、经络组成其核心思想,以阴阳平衡、正气学说和天人相应三方面学说为总的指导思想。

 

▼第一“春夏养阳、秋冬养阴”的平衡观点。


 

①《素问·四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”春夏顺应阳气升发、万物始生之特点;秋冬顺应万物收敛闭藏、阴气渐生之特点。即春夏养生、养长,以养阳;秋冬养收、养藏,以养阴。

 

②明·张介宾:“夫阴根于阳,阳根于阴,阴以阳生,阳以阴长。所以圣人春夏则养阳,以为秋冬之计”。

 

③清·张志聪注:“春夏阳盛于外而虚于内,故当养其内虚之阳,宜用辛热温阳饮食以补阳气;秋冬阴盛于外而虚于内,故当养其内虚之阴,宜用寒凉养阴饮食以补阴气”。 

 

▼第二、不治已病治未病的“正气存内,邪不可干”正气学说观点。



①《素问遗篇·刺法论》说:“正气存内,邪不可干,避其毒气。” 人体脏腑功能正常,正气旺盛,气血充盈流畅,卫外固密,外邪难以入侵,内邪难于产生,就不会发生疾病。

 

②《素问·评热病论》说:“邪之所凑,其气必虚。”《灵枢·口问》说:“故邪之所在,皆为不足。”《灵枢·百病始生》也说:“此必因虚邪之风,与其身形,两虛相得,乃客其形。” 当人体脏腑功能失调,正气相对虚弱,卫外不固的情况下,或人体阴阳失衡,病邪内生,或外邪乘虚而入,均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱,从而发生疾病。

 

③《素问·四气调神大论》说:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”

 

④唐·孙思邈在《黄帝内经》以上理论的基础之上提出:“上工治未病之病、中工治欲病之病、下工治已病之病”,将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次。 

▼第三、“人以天地之气生,四时之法成”的天人相应观点。


①《素问·宝命全形论》曰:“天覆地载,万物悉备,莫贵于人,人以天地之气生,四时之法成”。《灵枢》中说:“人与天地相参也,与日月相应也”。意思都是:人靠自然条件生存,其生命规律就会与四时变化息息相通。

 

②《灵枢·本神》曰:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至,长生久视。”这就是我国传统医学阐述的“天人合一,四时养生”观点。

 

七、“冬病夏治”的中医机制


 

中医的理论认为,“人与天地相参,与日月相应”,“一体之羸弱,消息皆通于大地”,“天人合一”,因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接,季节的变化直接影响到人的健康,中医将之概括为“六淫”。其中,寒为“六淫”之首,主指体内阴盛阳衰,抵抗力明显下降,寒邪入侵引发的疾病,其发病时间以冬季为主或在冬季加重。 

 

“冬病夏治”根据中医“天人相应”、“季节摄生”的理论,在每年夏季“三伏天”进行治疗。其机制体现“春夏养阳”,充实人体真元之气,保持机体阴阳平衡,以顺应自然界的变化,获得人与自然的统一。

 

“冬病夏治”常用方法


 

膏药敷贴疗法、艾灸、拉筋、针灸、推拿、拔罐、内服汤药、食疗、熏蒸疗法等数十种方法和手段。

 


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