今天咱们来学习谷物麦片的14种吃法，是的，你没有看错，14种之多。它，魅力无穷，绝不仅仅可以泡牛奶这样单调。
NO.1
搭配紫薯米饭“葡萄”
洗净的两棵香菜，以紫薯混合大米蒸制的米饭（紫薯米饭做法参考公众号已经发布的杂粮饭团），在手心团成大小不等的小圆球，配上几片焯水的胡萝卜，紫色、橘色、绿色、白色，交织成动人的“音符”。
NO.2
搭配紫米粥
紫米粥营养丰富，可是这深深的色泽可真不容易打动孩子，是加一勺白砂糖或蜂蜜还是配上带着甜味又是可爱星星形状的谷物麦片来吃呢？相信麻麻们心里已经有了答案。
NO.3
搭配冰淇淋
冬天吃冰淇淋，会不会太酷了一些？实际上，冰淇淋和冬天更配哦！而且自己在家制作的冰淇淋，吃起来就更放心了。
NO.4
搭配紫薯米浆
相对粘稠的米糊而言，花树更喜欢用豆浆机打制出可以流动的米浆，无论紫薯米浆还是红薯米浆、南瓜米浆……根本的做法都是一样的，将紫薯洗净切小块儿，与泡好的大米一起置于豆浆机，以五谷豆浆键打出，若是你还没有尝试过，真心推荐你试试，再配上几粒谷物麦片，对于家里娃儿的吸引力，那真是不要不要的喔！
NO.5
搭配吐司
切片吐司怎么吃？这个真心不用教，但抹上一点自制果酱，再点缀几粒谷物麦片，好像简单的吐司瞬间生动起来了有木有？
NO.6
搭配香蕉松饼
一个鸡蛋、一根香蕉、适量面粉和牛奶，混合均匀，平底锅煎好后浇上一些诱人的蜂蜜或果酱，再撒上点谷物麦片啥的，早餐作主食，我家小盆友可以一人吃光一小盘，要知道，他可是不爱香蕉??的啦。
NO.7
搭配奶昔
奶昔，英文名为Milk shake，原本是指牛奶和冰淇淋等的混合饮料，但广义上的奶昔可以指酸奶和各种水果混合打制或牛奶和各种水果混合打制的饮料，多数要用到搅拌机，以让牛奶或酸奶和水果充分混合，当然了，不同水果就会产生不同的风味和颜色。只奶昔已经够有吸引力，再搭配上谷物麦片，盛装在高脚杯里，早餐的Bigger会否骤然升高许多？
NO.8
搭配水果果干酸奶
只吃酸奶嫌不够丰富？酸奶里加入各种新鲜水果呗，还可以再加入适量葡萄干、蔓越莓干、无花果干啥的，甚至，还可以再加入适量腰果、开心果等干果，愉悦的绝不止我们的味蕾，还有我们的眼睛喔。嗯嗯，再增加点什么更好呢？少许谷物麦片啊，不仅不会喧宾夺主，似乎还有点睛之笔的感觉嘛！
NO.9
搭配蛋黄酱西红柿沙拉
若是好吃的西红柿，哪怕仅仅拌上一点蛋黄酱，再撒上一小勺砂糖，那味道也是没sei了，所以嘛，至于要不要再搭配谷物麦片，就看你的心情决定吧。
NO.10
搭配酸奶杯
酸奶杯的做法花树在《甜蜜跨年》那篇文章中已经分享过，这道小食我经常做给家人吃，也曾经拿来招待朋友，做起来也是极其简单，但因为以布丁瓶盛装，又加上不同色彩水果和果干的融入，口感无比丰富、诱人。此时，若是手头还有谷物麦片，那就毫不犹豫地加上吧！
NO.11
搭配紫薯、红薯粥
紫薯，学名Solanum tuberdsm，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。1984年由中国农业部和中国农科院主持，由全国几十位知名甘薯专家集体编写的《中国甘薯栽培学》中第34页明确指出甘薯肉色可以分为紫、桔红、杏黄、黄、白等，说明紫色是甘薯固有的肉色之一。当然了，我不是学农业的，也不敢百分百打包票说紫薯就绝对不是转基因食品，但我还是相信它不是转基因食品，于是我还是会继续放心大胆的吃下去的。尤其，我深爱紫色。那么，你呢？
NO.12
搭配香浓红薯泥
说完紫薯说红薯，红薯又叫地瓜、甘薯、红苕、番薯、山芋等，红薯可以有效地阻止结肠癌和乳腺癌的发生；能够有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、美容……其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品……扒拉扒拉说不完了，只是因为红薯和玉米是花树最爱的食物，记得小时候有一次父亲带我进城看病，看看医生开的医药单太贵，钱没交药没拿就带着我从医院“跑路”了，因为那时家里穷啊。路上给我买了一块烤红薯，我就彻底忘记了自己原本是要来看胳膊疼的，也似乎，吃了一个烤红薯胳膊就好多了。
香浓红薯泥的做法也分享过喽，不过呢，如何使它更有童趣，你需要常备一些饭团模具或饼干模具就是了。
NO.13
搭配蔬果沙拉
蔬果沙拉还不好做？各种水果、果干、干果，再加上喜欢的蔬菜（有些蔬菜要焯水的喔），混合在一起，浇上自己喜欢的调味汁，比如酸奶等，拌匀，开动呗，别动，似乎还缺点啥，那就再点缀几粒谷物麦片吧。
NO.14
卡通紫薯米饭饭团+谷物牛奶
最后一个组合，回归传统吧，哈哈，让它就是和牛奶作为伴侣，因为它们原本不该分离。只是呢，若是再配上卡通饭团作为早餐主食，一定会令孩子食指大动吧！
