夏天将至,不少妹纸都在为身材努力锻炼,可是有些人不论怎么运动,体重都掉不下来,这是为什么呢?英国伦敦大学的研究人员给出这样一个回答:女儿胖瘦随妈妈!
研究人员调查了4000多个家庭后发现,母亲的体重对孩子影响比父亲更大,如果妈妈肥胖,女儿的肥胖几率会增加10倍。除了遗传因素,母亲怀孕时的饮食和体重也会对孩子造成影响。
看到这个消息,不少胖妹子应该多了个减不了肥的借口:不是懒,不是管不住嘴,而是基因遗传改变不了......
不要说我胖,
胖是妈妈给的...
那么,这个研究结果真的靠谱吗?中国的专家也给出相似的观点:相比于男孩子的肥胖情况,女生们的肥胖问题和妈妈的关系更大。
减肥门诊的医生也见过不少这样的病例:想减肥的胖女儿身边总有个胖胖的妈妈。
难道女儿胖真的是妈妈遗传的吗?
其实,肥胖、身材这种事,除了遗传因素之外,和平时的生活习惯也有很大关系。大多数家庭中,在生活饮食方面妈妈占主导地位,女儿相比儿子而言更听话,所以妈妈的饮食习惯、生活习惯也就容易“遗传”到女儿身上。
加上人们生活水平的不断提高,膳食结构的改变,营养物质的丰富,进食过多、运动过少、不科学的喂养等原因造成儿童的营养过剩,肥胖率就蹭蹭蹭往上升。
吃动平衡,才能保持好身材!
家长都希望自己的孩子能长得白白胖胖,但是儿童时期胖得可爱,到了成年就可能长了大胖子。肥胖的人容易伴发高血压、脂肪肝,加速动脉硬化的形成,使得成年后心脑血管病发病提前,还易得胆石症、骨质疏松等等。因此,保持体重,不仅是为了好看的身材,也为了健康。
虽说基因对肥胖有一定的影响,但它不是唯一因素。带有肥胖基因的人一旦饮食、生活习惯稍微放纵,身体脂肪容易快速堆积,如果吃动平衡,加上良好生活习惯的保持,想要好身材也并不难。
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