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生活大爆炸
四海八荒夜华君早已下线，GDP的守护者达康书记也华丽丽的退场了，这样一来小伙伴们有没有感受到剧荒的恐怖呢~没关系，现在让万能的小编给你安利几部新上映的热剧吧！
TOP1:择天记
要说新上映的热播神剧，《择天记》当属第一，我鹿晗大大凭借着一张盛世美颜撑起了这部剧的半边天，牢牢盘踞了微博热搜榜的前三名。
TOP2：外科风云
《外科风云》简直刷新了小编对医院的认知，诶，原来医场也有浮世绘，不仅有阶级斗争，还有医与患因认知差异所产生的纠结，更有为了治愈病人不断付出的大夫，好看又真实！再加上靳东大大的大叔美颜，这部剧绝对是让你摆脱剧荒的不二之选！
春季养生看这里！
春天是最适合养肝的时候，对于我们学中药的盆友们更应该保护好自己的健康！容易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝。
一 闭眼睛
肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。用眼疲劳的话，闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。
二 转动眼球
可以固定远方一个大型物体为目标。从左到上到右再到下再回到左，完成一个大圆圈。记住保持头部不懂就眼球动，转动10圈后再从反方向转动10圈，能有效清楚眼疲劳和提高视力。
三 踮脚尖
每天记得垫脚，也能达到补肾养生的功效。
四 梳头
梳头既能促进头部血液循环，还能刺激头皮，有醒脑开窍的功效，同时对视力和听力都有帮助。
五 叩齿
坚固牙齿，还能发现牙齿的各种问题。对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有检查发现的作用。同时锻炼了脸部肌肉，防止双颊下垂。
六 拍肩
左手拍右边肩膀，右手拍左边肩膀，拍完一遍再拍另一边对肩颈疲劳有缓解作用，还能缓解手臂肌肉。每天都需要用键盘的人还能放松手指哦。
七 握拳
握拳能有效放松手指，保证手指灵活度。同时还能活动大脑，对手指的控制程度灵活说明大脑灵活度高。这个动作随时都可以做，但是要保证安全的情况下。
本
期
话
题
你还看过哪些神剧？有哪句台词让你念念不忘呢？快在评论区下面留言吧，安利出来，让大家看到。本期的生活大爆炸就酱紫了，我们下期见吧。
文字：张婷婷 胡中昊
监制：武旋
主编：张婷婷 史百惠
指导：李瑜老师
山东药品食品职业学院中药系
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