如果你或者你身边的人跟我一样得了牛皮癣，并且没到秋冬季节会受到牛皮癣的困扰的话，那么请留心下这篇文章，相信会对你的为你解除牛皮癣全身痒的困扰。
我们知道，如果你在牛皮癣复发的时候，一味地抓挠患处是不会有效果的，反而会将病情加重、抓挠虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解，但烫洗更加重和恶化了皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩张、糜烂渗出加重；而搔抓使皮肤容易浸润肥厚，只会越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。
另外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣，还可因搔抓而蔓延发展；牛皮癣还可因搔抓发生同形反应，使疾病发生扩大。因此，掌握正确的方法才是关键。下面，让我来给大家介绍一下在平时生活以及学习中得到的经验，希望能为你解除病痛起到一定的作用。
首先，牛皮癣患者要注意皮肤的保护
牛皮癣患者在洗浴时尽量避免刺激性的沐浴乳，尽量避免使用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件时，居住工作地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。而且，洗澡的水温也要注意好，控制在35℃-39℃为宜。
其次，牛皮癣患者可以适当补充微量元素、维生素以稳定细胞膜
科学证明，服用"葡萄糖酸钙"、"葡萄糖酸锌"、"维生素C"、"维生素B1"、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质如组胺，慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的功能。
第三，外用一些不含激素的止痒药膏
不含激素的牛皮癣止痒药膏有：尿素霜（有的尿素软膏里也有激素）、尿囊素软膏、0。025%辣椒素软膏、无极膏、绿药膏、复方达可罗宁软膏、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等。
含激素的牛皮癣止痒药膏有：如皮炎平、皮康霜、恩肤霜、复方酮康唑霜、复方酮纳乐霜、去炎松软膏、乐肤液、皮康王、艾洛松、优卓尔，哈西奈德、肤疾宁等。对于激素类止痒药膏，牛皮癣一定要慎用。
第四，牛皮癣患者可以采用局部麻醉剂法来止痒
采用局部麻醉剂可以使局部的皮肤神经末梢暂时失活，达到牛皮癣止痒目的。局麻药有丁卡因、麝香草酚、达可罗宁、薄荷、樟脑等。
第五，内服抗组胺剂
抗组胺药是牛皮癣止痒的首选药物。因为痒感的产生与体内的一些炎性介质，主要是组织胺的媒介有关，所以用一些抗组织胺的药可止痒或减轻症状。此类药品种甚多，如扑尔敏（睡前1小时服用2-4片）、息斯敏、开瑞坦、敏迪、可他敏、赛庚啶、酮替酚、甲氰咪呱（每次两片，每天三次）等等，可任选一两种服用。由于任何事物都是一分为二的，此类药也不例外，在止痒的同时副作用也不可避免。
因此，在选择用药时，应注意：肝肾功能异常者应慎重使用；孕妇、哺乳期妇女、新生儿不宜服用；青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、甲亢患者忌用。因此类药多有思睡、眩晕、头昏等副作用，故高空作业者、驾驶员、操作机器等工作者应谨慎选择服用。
镇静安眠药如溴化剂、安定等，因皮肤奇痒导致严重失眠者可酌情服用。麻醉剂用"普罗卡因"静脉注射或静脉滴注进行封闭治疗，适合一些因精神因素诱发痒感的患者，此药可阻断恶性刺激，对神经系统有保护作用。但在用药前要先做皮肤试验，过敏者及心、肝、肾等内脏有病者忌用。
