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足部健康是身体不容忽视的部分，这一点有许多理由可以佐证：当我们的身体受到疾病威胁时，足部很容易受到牵连。因为心脏首先将血液输送到内部器官及大脑，然后才会送往四肢。
我们将向您揭晓潜伏在常见足部问题后面的健康隐患。如果你觉得以下问题似曾相识，请去医院做下检查。
1.足部和脚趾上无毛发
潜在问题：血液流通不畅
对夏季爱穿凉鞋的人来说，足部或脚趾长毛是件很让人痛苦的事情。但时，脚趾上有毛发是个好兆头。脚趾原本长毛发的，如果突然没毛发了，那说明足部没有得到足够的血液来维持毛发的生长。
2.脚抽筋频繁
脚抽筋可能和血液流通不畅及神经问题一样严重，其危害性等同于营养不良。做运动的时候，请务必喝足水。因为脱水常常会导致肌肉抽搐。除喝水外，还要加大钾、镁、钙摄入量（当然，一定要获得医生的允许），因为缺少这些微量元素会导致抽筋更加频繁。要缓解抽筋带来的不适感，可以把双脚浸入温水中，脚趾向上屈伸。如果抽筋次数没有减少，可以去找医生做检查，看是否可排除血液流通不畅或神经损伤的可能性。
3.酸痛感挥之不去
酸痛感挥之不去，这是患糖尿病的危险信号之一。血液中的葡萄糖含量过高会导致身体由上至下神经损伤，直至足部。这表明，身体擦伤、割伤或是酸痛，患者都无法感觉到。如果伤口被感染，可能导致截肢。
伤口无法愈合，还有一种可能就是患了皮肤癌。黑色素瘤出现于身体各个部位——甚至出现于脚趾间——所以，在做皮肤定期检查时，千万别忘了检查下足部。
4.双脚一直冰凉
潜在问题：甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是双脚持续冰凉的最常见原因。如果你年过40，或许你根本没意识到自己一直有甲状腺问题。不幸的是，双脚冰凉是其中最不起眼的问题。甲状腺功能减退还会导致头发脱落、身体疲劳、体重无端增加、抑郁。去医院做下验血测试，根据测试结果吃药，让你的双脚暖和点。
5.大脚趾突然变大
潜在问题：痛风或其它炎症
“如果关节突然疼痛红肿，那需要立刻治疗。”通常起因为：痛风、炎症性关节炎、感染或创伤。
6.双脚麻木
潜在问题：外周神经病变或神经受压
双脚麻木通常由以下原因引起：糖尿病、慢性酒精中毒、化疗的副作用。如果你只有一只脚有神经瘤或麻木感，那可能是因为那只脚或那只脚的脚踝部分亦或是你的背部的神经受到了挤压。神经受到挤压多半是因为长期穿紧的夹脚的鞋子。
7.拇趾外翻
潜在问题：遗传性足部缺陷
如果你觉得拇趾外翻仅仅是由时尚的鞋子（通常鞋内空间不大，穿久了脚会痛）引起的，那你就错怪它们了。实际上，拇趾外翻是一种足部结构缺陷，通常是遗传所致，不合脚的鞋子仅仅起到“恶化”作用。“第一趾骨向其他趾骨靠拢，你会看到有一处凸起来的地方。突出的部位有时会产生疼痛感，而且很不雅观。”通过矫形鞋垫可以防止症状恶化。
8.足跟痛
潜在问题：足底肌膜炎
当你下床或从椅子上站起来时，足跟会感到一阵剧痛。那时因为支撑你足弓的韧带被拉伤了。不管是穿挤脚的鞋、人字拖还是穿磨破了的胶底运动鞋，你越是忽略它，治愈它的战线就会拖得越长。足病医师可能会建议你首次降低锻炼强度，然后选择合适的鞋子及使用矫形鞋垫，采用合理的运动方案。
9.足部脱皮、皮痒或皮肤呈片状
潜在问题：真菌感染，脚癣
“香港脚”——脚癣的委婉说法。脚癣是脚痒和足部皮肤呈片状的最常见原因。涂抗菌药膏并保持足部干爽可以治愈脚癣。
如果你的足部没有受到真菌感染，那么有可能是患了湿疹或牛皮癣，当然，是否患有以上疾病还要通过足病医师
对你进行足部皮肤检查后确定。
10.脚趾甲泛黄
潜在问题：真菌感染或过度修脚
低头的时候发现自己的脚趾甲是黄色的？别被吓坏了！—— 这是很正常的，特别是在你连续几个月无间断地使用趾甲油之后。“随着年龄的增长，脚趾甲也会泛黄。” 如果你的脚趾甲不但泛黄，还变脆了或是变薄了，那很有可能你的脚受到真菌感染，比如患了脚癣。
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