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这几种食物不要放冰箱里,时间长了将会害全家!

现在生活条件好了,家家户户都用上了冰箱,可以极大的延长食物的存储时间。在买菜时或买食物时,我们都喜欢一次性多买一些,到家之后一股脑的全放进冰箱,然而这样的方便,其实是非常的不对,因为有些东西是不适于放在冰箱里的,有时不但不会保鲜甚至还会起到反作用,也会连累其它的食物一起“变坏”,加快食物腐败的速度。



有哪些食物不适合放冰箱里呢?

1
菠萝

菠萝又称凤梨,是热带、亚热带水果。但菠萝等热带水果大部分比较怕冷,不适宜放在冰箱中冷藏。果皮发生凹陷,出现一些黑褐色的斑点,就说明水果被冻伤了。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏,还很容易变质。再过几天,果肉的颜色就会变成褐色,并开始腐烂。

2
香菇

香菇的保存其实只要阴凉干燥的环境就好了,放入冰箱可就会使得本身的物质结构发生变化,同时由于细菌的不断入侵,会在上面长成霉菌,这种霉菌一旦形成一段时间后,即使清洗也无法全部洗干净,人体服用后会变成致癌物质。

3
青椒

青椒的最适贮存温度为7到8度,也不宜在冰箱中久存。时间稍长,放在冰箱里的青椒就会被冻伤,出现变黑、变软、变味等状况。为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右,而青椒为7℃至8℃,因此不宜久存。

4
牛奶

冰箱里的光线不仅能杀菌,也会“杀死”牛奶中的营养素。牛奶中的维生素B2对光线非常敏感,在灯光下会急速流失。冰箱中的光线还会让牛奶中的脂质氧化,导致维生素A、D、B6、B12等其他营养素慢慢受损。

所以冰箱并不是万能的百宝箱,使用也得分清事项。冰箱冷藏室适合储存抗菌性较强的食物,冷藏室上层适宜储存熟肉,酸奶及未开封的肉食。冷藏室下层可放需要快速加热的食物,容易冻伤的不带叶蔬菜水果也可以储存。肉类应用小袋包装,生熟食物分开放置。


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