曾记得情窦初开时，老公那里并不行，每次都是累的像狗一样，却总是败兴归场，刚开始并无在意认为是缺乏经验。可是后来一次老公单位体检之后，才知道原来老公有点轻微肾虚。于是做媳妇的我从此便有了个心眼，让老公从食疗上改善肾虚的毛病，还别说效果挺明显的。
中医以为，黑色入肾，是以常吃黑豆对肾脏好。此外，黑豆表皮中还含有丰富的花青素，花青素有护眼的功能。
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。荔枝味甘酸性温补脾益肝、津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维素A、维素B1、维素C含胶、游离氨基酸、蛋白质及铁、磷、钙等现代医研究证明荔枝补肾、改善肝功能、加速毒素排、促进细胞、使皮肤细嫩等作用。荔枝还是排毒养颜的理想水。
肾虚的人不仅那方面有难言之隐，而且肾阳虚还会腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，肾阴虚还会燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣。长期以往自身的免疫力会越来越弱，直至疾病缠身，所以作为媳妇的我们要关爱老公，让他做回真男人!
